2008. október 11., szombat
0
a mai napomat a jo hirek tulsulya jellemzi egy ket honapja erlödött ĂŒgy ugy tunik jo irnayba fordult es nagy dĂŒhĂ”mben...kis segitseggel, de vettem egy szuper laptopot csak nem tudom meg felinstallalni a rosssz: a telepitĂ”lemez nem mĂŒxik egy masoktol kapott kod majd meg probalkozom kellemes hetveget
cato, 22:59
2008. október 8., szerda
0
KĂ©j-tĂĄnc ĂĄlomba ringass, a lelkedbe fektess borba Ă©s vĂ©rbe egyarĂĄnt fĂŒrdess vedd el a testem, szorĂts, hogy fĂĄjjon az Ă©jjel majd ketten, kĂ©j-tĂĄncot jĂĄrunk vĂĄgy felhĂ” lobban, a szikrĂĄjĂĄt nĂ©zzĂŒk s az Ă”rĂŒlt, sĂłhaj-tenger Ășjra megĂ©lĂ©nkĂŒl szomjadat oltom: igyĂĄl most belĂ”lem Ă©s az ĂĄr-apĂĄly jĂĄtĂ©k felperzsel erĂ”sen
cato, 15:33
frisssiben loptam ezt a beĂrĂĄst. "Ne higgyĂŒk,hogy elegendĂ”, ha mi magunk ĂĄtĂ©rezzĂŒk Ă©s elgondoljuk mindazokat a szĂ©p Ă©s gyöngĂ©d dolgokat, amely tĂĄrsunk irĂĄnt eltölt bennĂŒnket. FeltĂ©tlenĂŒl tudtĂĄra kell adnunk valamilyen formĂĄban neki is, kĂŒlönben nyugtalannĂĄ, bizonytalannĂĄ vĂĄlik, Ă©rzelmileg fĂĄzni kezd melletĂŒnk"
cato, 6:12
uj utak varnank rank uj kabatban uj cipövel hallgatok a föorvosra meg De Sade markira
cato, 5:03
2008. október 6., hétfő
0
Time to say Good Bye
cato, 15:57
a mai napomat az akasztofahumor hatja at "Nem a gyĂ”zelem, a rĂ©szvĂ©tel, hanem a fontos. Nem a gyĂ”zelem a fontos, hanem az Ă”szinte rĂ©szvĂ©tem. Aki mĂĄsnak vermet ĂĄs, .. nem magĂĄnak ĂĄssa! Kicsi a bors, de fĂ”leg az Ă”rölt. Aki mer, annĂĄl van a kanĂĄl. AhĂĄny hĂĄz, annyi baj legyen. Okos enged, ha mĂĄr szenved... SzegĂ©ny ember vizel Ă©s fĂ”z! Jobb fĂ©lni, mint megnĂ”sĂŒlni! Ki a hideget nem szereti, hĂłember nem lehet. Mindenhol jĂł, de legolcsĂłbb otthon. HajlĂ©ktalanok jelmondata: "KukĂĄbĂłl nem lesz szalonna." Felesleges, mint szĂ”ke nĂ”nek a gondolkodĂĄsi idĂ”. VerĂ©s közben jön-megy a szĂ©klĂĄb. EvĂ©s közben jön meg a szomszĂ©d. Akasztott embernek lĂĄba se Ă©ri a földet."
cato, 6:01
2008. október 4., szombat
0
VĂ©gtelen gyorsan pereg le az idĂ” s ez kĂŒlönösen akkor tĂ»nik szemĂŒnkbe, ha hĂĄtunk mögĂ© tekintĂŒnk vissza. Mert a jelen, miközben rĂĄfigyelĂŒnk, megcsal bennĂŒnket> eszeveszett szĂĄguldĂĄsĂĄban oly Ă©szrevehetetlen tovatĂ»nĂ©se. OkĂĄt kĂ©rded ennek? Az összes letĂ»nt idĂ” egy helyen ĂĄll ž egyszerre ĂĄttekinthetĂ”, egyĂŒtt fekszik. Minden a mĂ©lybe bukik alĂĄ. (49,2) A halĂĄl nyomomban, az Ă©let fut elĂ”lem: e kettĂ” ellen tanĂts meg valamire. Vidd ki, hogy ne fussanak a halĂĄl elĂ”l s az Ă©let ne Ă©n elĂ”lem. BĂĄtorĂts föl a nehĂ©zsĂ©gek ellen. Told kijjebb Ă©letem szĂ»k hatĂĄrait. TanĂts meg arra, hogy az Ă©let nem tartamĂĄtĂłl, hanem attĂłl fĂŒgg, hogy hasznĂĄljuk föl, s amint megtörtĂ©nhetik s igen gyakran meg is törtĂ©nik az, hogy aki sokĂĄig Ă©lt, keveset Ă©lt. Mondd nekem, ha aludni tĂ©rek? „Meglehet, nem Ă©bredsz föl többĂ©.” S ha fölĂ©bredek, szĂłlj Ăgy: „Meglehet, többĂ© nem tĂ©rsz ĂĄlomra.” S ha Ăștra kelek, ezt: „Meglehet nem fogsz visszatĂ©rni.” A ha visszatĂ©rek, Ăgy: Meglehet, nem kelsz többĂ© Ăștra.” TĂ©vedsz, ha azt hiszed, hogy csak hajĂłn utazĂĄskor oly parĂĄnyi az Ă©let Ă©s halĂĄl közti hatĂĄrvonal: „Minden helyen egyforma keskeny a mezsgye”.(49,9) Lucius Annaeus Seneca
cato, 6:08
2008. október 2., csütörtök
0
Izomgörcsök (lĂĄbikragörcs) FĂĄjdalmas lĂĄbikragörcs kialakulhat az izom tĂșlsĂĄgosan nagy igĂ©nybevĂ©telekor (pl. sportversenyen), de minden kĂŒlönösebb ok nĂ©lkĂŒl is. Nagyon sokan szenvednek tĂ”le Ă©jszaka, amikor alvĂĄs közben jön elĂ”. Ezek a görcsök nagy fĂĄjdalommal jĂĄrnak, de ĂĄltalĂĄban maguktĂłl megszĂ»nnek. TĂŒnetek: Egy bizonyos feszĂtĂ” Ă©rzĂ©s gyorsan fĂĄjdalmas görcsbe rĂĄntja az egĂ©sz lĂĄbikrĂĄt Ășgy, mintha egy lĂĄthatatlan erĂ” prĂłbĂĄlnĂĄ elszakĂtani az izmokat. A görcs ideje alatt nehĂ©z mozgatni a lĂĄbat. NĂ©hĂĄny perc elteltĂ©vel az izmok összehĂșzĂłdĂĄsa enyhĂŒl, majd elmĂșlik, de tovĂĄbbra is fennmarad egy kellemetlen Ă©rzĂ©s, amely levertsĂ©ghez, könnyebb vĂ©gtagfĂĄjdalomhoz hasonlĂthatĂł. Esetleges komplikĂĄciĂłk: A lĂĄbikragörcs többnyire ĂĄrtalmatlan, Ă©s komplikĂĄciĂłk nĂ©lkĂŒl zajlik le. KivĂĄltĂł okok: Nem sokat lehet tudni arrĂłl, hogy mi okozza a lĂĄbikragörcsöt, Ă©s miĂ©rt Ă©ppen Ă©jszaka jön elĂ” a leggyakrabban. LehetsĂ©ges, hogy a magnĂ©zium-, kĂĄlium- vagy folyadĂ©khiĂĄny jĂĄtszik szerepet a kialakulĂĄsĂĄban. Az esetek többsĂ©gĂ©ben a görcs teljesen egĂ©szsĂ©ges embereknĂ©l fordul elĂ”. KialakulĂĄsĂĄt több kockĂĄzati tĂ©nyezĂ” is növeli: pl. diabĂ©tesz, keringĂ©si rendellenessĂ©gek, idegrendszeri betegsĂ©gek Ă©s bizonyos gyĂłgyszerek szedĂ©se. A lĂĄbikragörcs leggyakrabban intenzĂv fizikai megterhelĂ©s vagy hosszantartĂł, erĂ”s izzadĂĄs utĂĄn jelentkezik. Mit tehet Ăn: - ElvĂ©gzi a megelĂ”zĂ©snĂ©l emlĂtett nyĂșjtĂł tornagyakorlatot. - Megfogja lĂĄbujjait, Ă©s Ăłvatosan hĂșzza lĂĄbfejĂ©t a tĂ©rde felĂ©. Ăgy az izmok összehĂșzĂłdĂĄsĂĄt kivĂĄltĂł erĂ”vel ellentĂ©tes irĂĄnyĂș hĂșzĂłerĂ”t idĂ©z elĂ”, amitĂ”l a görcs enyhĂŒlhet. - Ugyanez a hatĂĄs Ă©rehĂ” el, ha megprĂłbĂĄl jĂĄrni vagy több lĂĄbhajlĂtĂĄst vĂ©gez. - MasszĂrozza Ăłvatosan az összehĂșzĂłdott izomzatot! TermĂ©szetes gyĂłgymĂłdok: - Dörzsölje be borĂłkapĂĄlinkĂĄval vagy egyĂ©b aromĂĄs alkohollal (pl. francia pĂĄlinkĂĄval)! - Vegyen egy nyugtatĂł fĂŒrdĂ”t rozmaring vagy fenyĂ” (tĂ»levĂ©l) kivonattal! - Fedje be a lĂĄbikrĂĄt langyos borogatĂĄssal vagy agyaggal! - Zuhanyozzon meleg vĂzben! Mit tehet az orvos: MegĂĄllapĂtja, hogy lehet-e egy mĂĄsik betegsĂ©g a görcs eredete. Amennyiben a tĂŒnetek makacsul visszatĂ©rnek, gyĂłgyszeres terĂ©piĂĄt javasolhat: pl. magnĂ©zium tartalmĂș kĂ©szĂtmĂ©nyt vagy izomlazĂtĂłt. MegelĂ”zĂ©s: A lĂĄbikragörcs megelĂ”zĂ©se megkĂsĂ©relhetĂ” az alĂĄbbi, naponta több alkalommal elvĂ©gzett nyĂșjtĂł tornagyakorlat segĂtsĂ©gĂ©vel: Ălljon szembe egy fallal, attĂłl kb. 50 cm-re, majd karjait behajlĂtva tĂĄmaszkodjon neki, de talpĂĄnak egĂ©sz felĂŒlete tovĂĄbbra is Ă©rintkezzen a talajjal! EzutĂĄn tartsa magĂĄt 10-20 mĂĄsodpercig ebben a pozĂciĂłban, melynek eredmĂ©nyekĂ©nt enyhe feszĂŒlĂ©s Ă©rezhetĂ” a lĂĄbikrĂĄban! LazĂtsa el izmait! LehetsĂ©ges, hogy nĂ©hĂĄny hĂ©t elteltĂ©vel a görcs nem jelentkezik többĂ©. Az Ă©jszaka ismĂ©tlĂ”dĂ” görcsök adott esetben folyadĂ©khiĂĄnybĂłl is szĂĄrmazhatnak. Nagyon fontos tehĂĄt, hogy elegendĂ” folyadĂ©kot fogyasszon: naponta legalĂĄbb 1,5 litert. A magnĂ©ziumhiĂĄny is okozhat görcsöket, Ăgy az elĂ©gsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs elengedhetetlen. MagnĂ©ziumban gazdag Ă©telek a növĂ©nyi csĂrĂĄk, a gabonakorpa, a a lenmag, a diĂł, a köles, a teljes rizs Ă©s a hal. Hasznosnak bizonyulhat egy tĂĄplĂĄlĂ©kkiegĂ©szĂtĂ” gyĂłgytermĂ©k is. AlkalmazhatĂł, vĂ©ny nĂ©lkĂŒl kaphatĂł gyĂłgyszerek BĂRES MAGNĂZIUM 250 mg + B6 filmtabletta MAGNEROT tabletta MAGNESIOCARD 10 mmol por belsĂ”leges oldathoz MAGNESIOCARD 2,5 mmol filmtabletta MAGNESIOCARD 5 mmol por oldathoz MAGNESIOCARD 7,5 mmol pezsgĂ”tabletta MAGNESIUM-DIASPORAL 100 szopogatĂł tabletta MAGNESIUM-DIASPORAL 300 granulĂĄtum
cato, 7:47
2008. október 1., szerda
0
a mai napomat a fajdalom hatja at bal vadlim egy merö görcs lehet, hogy valakinek figyelnie kell?
cato, 6:51
2008. szeptember 30., kedd
0
jo ejt http://uk.youtube.com/watch?v=Qqm764H_01U
cato, 22:40
Ezeregy ejszaka mesei......mindenki tudja ...azt hissszĂŒk mindenki szĂĄmĂ©ra ismerösek, tudottak De nem. Csak azt hiszed, hogy igy van Ujabb kis irodalmi kviz, nagy nyeremĂ©nyekkel Ha tudsz egy mesĂ©t, teljes terjedelmĂ©ben, akĂĄr csak nagyjĂĄbĂłl felidĂ©zni........... jĂł vagy..... kiscsoki a Tied Ha tudsz, mĂĄr kettĂ”t nagyszerĂŒ vagy .... nagycsoki a Tied Ha tudod a mesĂ©k preambulomĂĄt (elĂ”törtĂ©netĂ©t) KIVĂLĂ........ egy exkluziv teadĂ©lutĂĄn a TiĂ©d mert ennek van most jelentĂ”sĂ©ge.... miĂ©rt is indult ez el? VĂĄrok hozzĂĄszolĂĄsokat :)))))
cato, 15:50
szeptember 30 a mai regggelemet a fejfajas hatja at baxus
cato, 6:41
2008. szeptember 29., hétfő
0
szeptember vegen...csak annit mondok: Monnnnyon le!!! Költözzön ki a villabol...a kanalba!
cato, 16:22
2008. szeptember 26., péntek
0
AZ ĂJ HEGEL âAz Ășj Hegel Ă©n lehetnĂ©k, az Ășj Hegel nem vagyok, nem hiĂĄnyzik Ă©sz, tehetsĂ©g, csak a vilĂĄgĂĄllapot. Sajog a LĂ©tben a KellĂ©s, s TagadĂĄsnak nincs helye e LevĂ©sben, ahol elvĂ©sz a folyamat lĂ©nyege. Ha az ĂltalĂĄnos Ăgy tett, Ă©n, az Egyes hogy tegyek? MindkettĂ”nkön Ășgy segĂtek, hogyha KĂŒlönös leszek. Ne bĂșsulj te VilĂĄgszellem, egyesĂŒlsz mĂ©g Ă©nvelem, ĂĄm â hogy önmagĂĄra leljen tĂĄrgyiasult szellemem: ma a Hegel-helyettessĂ©g nem adekvĂĄt ĂĄllapot, hĂĄt miniszter-helyetteskĂ©nt igenlem az ĂĄllamot, Szubjektum az Objektummal, vele összeolvadok ne tĂŒkrözd ezt vissza gĂșnnyal, mert az Ăllam â Ă©n vagyok!â (1958)
cato, 13:50
HiĂĄnyzol Kedvesem Olyan a hiĂĄnyod, mint az Ă©hsĂ©g, a szomjĂșsĂĄg, mint Ă©telnek a sĂłtlansĂĄg, szemeknek a vaksĂĄg, toroknak a nĂ©masĂĄg. Olyan a hiĂĄnyod, mint idegeknek a feloldatlan feszĂŒltsĂ©g, mint a tĂŒdĂ”nek a hiĂĄnyzĂł sĂłhajok, mint testnek az ellopott simogatĂĄs, akĂĄr a szĂvnek a könnytelen sĂrĂĄs. Olyan a hiĂĄnyod, mint az elvonĂĄsi tĂŒnetek, ahogy Ă©letem minden mozzanatĂĄba belevesznek.
cato, 9:30
Harmoniakartya mai ĂŒzenete.... a mai napodat a MOZGEKONYSAG hatja at (nahat, pedig ma nem is gondoltam egy kiados mozgekonysagra) Nefelejcs - NevĂ©ben hordozza jelentĂ©sĂ©t. Figyelmeztet arra, hogy ne felejts! Az emlĂ©kezet, akĂĄr az EmberisĂ©g egyetemes emlĂ©kezete, akĂĄr a mindennapokban valĂł jĂł emlĂ©kezet megĂ”rzĂ©se viszi elĂ”re a törtĂ©nelmet Ă©s az emberisĂ©get. SzĂĄnj idĂ”t a nosztalgiĂĄra, Ă©s csodĂĄlatos felismerĂ©sek jönnek. A visszaemlĂ©kezĂ©s ĂŒzenetĂ©t hozta el ez a kis kĂ©k virĂĄg. hat jo visszaemlekezem
cato, 9:27
a mai napodat a pentek hatja at :))))))
cato, 8:49
2008. szeptember 25., csütörtök
0
hat kerem... egy kis görög zene http://www.imeem.com/sexiibabe910/music/r-LGZlaU/helena_paparizou_my_number_one/
cato, 15:09
most vagyok több mint egy eve a csigan az elsö kommunikaciok verse.... csak magamnak "A nĂ”, ki nĂ”s embert szeret, szomorĂș szeretĂ” nagyon. Ăjjel a vĂĄgy rĂĄmered felsĂr, mert nincsen irgalom. Hetente egy-egy dĂ©lutĂĄn eljön hozzĂĄ aki öleli. Siet, felĂ©je nyĂșl sutĂĄn mĂĄs otthon ĂzĂ©vel teli. A zsebkendĂ”jĂ©n, ingĂ©n egy mĂĄsik asszony nyoma van. S a fĂ©rfi Ă©letĂ©ben Ăm Ă”, bĂĄrhogy lĂĄngol, nyomtalan. Csak mint a napfĂ©ny, felragyog aztĂĄn pĂĄr napra beborĂșl. Az ĂŒnnepek, vasĂĄrnapok magĂĄnyban telnek jĂłzanul.
cato, 14:32
2008. szeptember 23., kedd
0
elalvas elött
cato, 22:43
cato, 22:13
http://www.youtube.com/v/jmS41_JdVLg&hl=en&fs=1"> Time to say, Goodbye öcsem halalara
cato, 18:18
Bar itt lennel.... Pink Floyd
cato, 14:50
Szabo lörinc verse a sok evtizedes baratnöjenek SzabĂł LĂ”rinc (1900-1957) SemmiĂ©rt egĂ©szen Hogy rettenetes, elhiszem, De Ăgy igaz. Ha szeretsz, Ă©leted legyen ĂngyilkossĂĄg, vagy majdnem az. Mit bĂĄnom Ă©n, hogy a modernek Vagy a törvĂ©ny mit követelnek; Bent maga ura, aki rab Volt odakint, Ăn nem tudok örĂŒlni csak A magam törvĂ©nye szerint. Nem vagy enyĂ©m, mĂg magadĂ© vagy: MĂ©g nem szeretsz. MĂg cserĂ©be a magadĂ©nak SzeretnĂ©l, teher is lehetsz. Alku, ha szent is, alku; nĂ©kem MĂĄs kell mĂĄr: SemmiĂ©rt EgĂ©szen! KĂ©t önzĂ©s titkos pĂĄrbaja Minden egyĂ©b; Ăn többet kĂ©rek: azt, hogy a Sorsomnak alkatrĂ©sze lĂ©gy. FĂ©lek mindenkitĂ”l, beteg S fĂĄradt vagyok; KĂvĂĄnlak Ăgy is, meglehet, De a hitem rĂ©g elhagyott. Hogy minden irtĂłzĂł gyanakvĂĄst Elcsittithass, mĂĄr nem tudok mĂĄst: Mutasd meg a teljes alĂĄzat Ăs ĂĄldozat ĂrömĂ©t Ă©s hogy a vilĂĄgnak KedvemĂ©rt ellentĂ©te vagy. Mert mĂg kell csak egy ĂĄrva perc, KĂŒlön; neked, MĂg magadra gondolni mersz, MĂg sajnĂĄlod az Ă©leted, MĂg nem vagy, mint egy tĂĄrgy, olyan Halott Ă©s akarattalan: Addig nem vagy a többieknĂ©l Se jobb, se több, Addig idegen is lehetnĂ©l, Addig Ă©nhozzĂĄm nincs közöd. Kit törvĂ©ny vĂ©d, felebarĂĄtnak MĂ©g jĂł lehet; TörvĂ©nyen kĂvĂ»l, mint az ĂĄllat, Olyan lĂ©gy, hogy szeresselek. Mint lĂĄmpa, ha lecsavarom, Ne Ă©lj, mikor nem akarom; Ne szĂłlj, ne sĂrj, e bonthatatlan Börtönt ne lĂĄsd; Ăs Ă©n majd elvĂ©gzem magamban, Hogy zsarnoksĂĄgom megbocsĂĄsd.
cato, 12:18