2008. október 6., hétfő |
|
|
0 |
|
|
Time to say Good Bye
cato, 15:57
|
|
|
a mai napomat az akasztofahumor hatja at
"Nem a gyĂ”zelem, a rĂ©szvĂ©tel, hanem a fontos. Nem a gyĂ”zelem a fontos, hanem az Ă”szinte rĂ©szvĂ©tem. Aki mĂĄsnak vermet ĂĄs, .. nem magĂĄnak ĂĄssa! Kicsi a bors, de fĂ”leg az Ă”rölt. Aki mer, annĂĄl van a kanĂĄl. AhĂĄny hĂĄz, annyi baj legyen. Okos enged, ha mĂĄr szenved... SzegĂ©ny ember vizel Ă©s fĂ”z! Jobb fĂ©lni, mint megnĂ”sĂŒlni! Ki a hideget nem szereti, hĂłember nem lehet. Mindenhol jĂł, de legolcsĂłbb otthon. HajlĂ©ktalanok jelmondata: "KukĂĄbĂłl nem lesz szalonna." Felesleges, mint szĂ”ke nĂ”nek a gondolkodĂĄsi idĂ”. VerĂ©s közben jön-megy a szĂ©klĂĄb. EvĂ©s közben jön meg a szomszĂ©d. Akasztott embernek lĂĄba se Ă©ri a földet."
cato, 6:01
|
|
|
|
2008. október 4., szombat |
|
|
0 |
|
|
VĂ©gtelen gyorsan pereg le az idĂ” s ez kĂŒlönösen akkor tĂ»nik szemĂŒnkbe, ha hĂĄtunk mögĂ© tekintĂŒnk vissza. Mert a jelen, miközben rĂĄfigyelĂŒnk, megcsal bennĂŒnket> eszeveszett szĂĄguldĂĄsĂĄban oly Ă©szrevehetetlen tovatĂ»nĂ©se. OkĂĄt kĂ©rded ennek? Az összes letĂ»nt idĂ” egy helyen ĂĄll ž egyszerre ĂĄttekinthetĂ”, egyĂŒtt fekszik. Minden a mĂ©lybe bukik alĂĄ. (49,2)
A halĂĄl nyomomban, az Ă©let fut elĂ”lem: e kettĂ” ellen tanĂts meg valamire. Vidd ki, hogy ne fussanak a halĂĄl elĂ”l s az Ă©let ne Ă©n elĂ”lem. BĂĄtorĂts föl a nehĂ©zsĂ©gek ellen. Told kijjebb Ă©letem szĂ»k hatĂĄrait. TanĂts meg arra, hogy az Ă©let nem tartamĂĄtĂłl, hanem attĂłl fĂŒgg, hogy hasznĂĄljuk föl, s amint megtörtĂ©nhetik s igen gyakran meg is törtĂ©nik az, hogy aki sokĂĄig Ă©lt, keveset Ă©lt. Mondd nekem, ha aludni tĂ©rek? „Meglehet, nem Ă©bredsz föl többĂ©.” S ha fölĂ©bredek, szĂłlj Ăgy: „Meglehet, többĂ© nem tĂ©rsz ĂĄlomra.” S ha Ăștra kelek, ezt: „Meglehet nem fogsz visszatĂ©rni.” A ha visszatĂ©rek, Ăgy: Meglehet, nem kelsz többĂ© Ăștra.” TĂ©vedsz, ha azt hiszed, hogy csak hajĂłn utazĂĄskor oly parĂĄnyi az Ă©let Ă©s halĂĄl közti hatĂĄrvonal: „Minden helyen egyforma keskeny a mezsgye”.(49,9)
Lucius Annaeus Seneca
cato, 6:08
|
|
|
|
2008. október 2., csütörtök |
|
|
0 |
|
|
Izomgörcsök (lĂĄbikragörcs) FĂĄjdalmas lĂĄbikragörcs kialakulhat az izom tĂșlsĂĄgosan nagy igĂ©nybevĂ©telekor (pl. sportversenyen), de minden kĂŒlönösebb ok nĂ©lkĂŒl is. Nagyon sokan szenvednek tĂ”le Ă©jszaka, amikor alvĂĄs közben jön elĂ”. Ezek a görcsök nagy fĂĄjdalommal jĂĄrnak, de ĂĄltalĂĄban maguktĂłl megszĂ»nnek.
TĂŒnetek: Egy bizonyos feszĂtĂ” Ă©rzĂ©s gyorsan fĂĄjdalmas görcsbe rĂĄntja az egĂ©sz lĂĄbikrĂĄt Ășgy, mintha egy lĂĄthatatlan erĂ” prĂłbĂĄlnĂĄ elszakĂtani az izmokat. A görcs ideje alatt nehĂ©z mozgatni a lĂĄbat. NĂ©hĂĄny perc elteltĂ©vel az izmok összehĂșzĂłdĂĄsa enyhĂŒl, majd elmĂșlik, de tovĂĄbbra is fennmarad egy kellemetlen Ă©rzĂ©s, amely levertsĂ©ghez, könnyebb vĂ©gtagfĂĄjdalomhoz hasonlĂthatĂł.
Esetleges komplikĂĄciĂłk: A lĂĄbikragörcs többnyire ĂĄrtalmatlan, Ă©s komplikĂĄciĂłk nĂ©lkĂŒl zajlik le.
KivĂĄltĂł okok: Nem sokat lehet tudni arrĂłl, hogy mi okozza a lĂĄbikragörcsöt, Ă©s miĂ©rt Ă©ppen Ă©jszaka jön elĂ” a leggyakrabban. LehetsĂ©ges, hogy a magnĂ©zium-, kĂĄlium- vagy folyadĂ©khiĂĄny jĂĄtszik szerepet a kialakulĂĄsĂĄban. Az esetek többsĂ©gĂ©ben a görcs teljesen egĂ©szsĂ©ges embereknĂ©l fordul elĂ”. KialakulĂĄsĂĄt több kockĂĄzati tĂ©nyezĂ” is növeli: pl. diabĂ©tesz, keringĂ©si rendellenessĂ©gek, idegrendszeri betegsĂ©gek Ă©s bizonyos gyĂłgyszerek szedĂ©se. A lĂĄbikragörcs leggyakrabban intenzĂv fizikai megterhelĂ©s vagy hosszantartĂł, erĂ”s izzadĂĄs utĂĄn jelentkezik.
Mit tehet Ăn: - ElvĂ©gzi a megelĂ”zĂ©snĂ©l emlĂtett nyĂșjtĂł tornagyakorlatot. - Megfogja lĂĄbujjait, Ă©s Ăłvatosan hĂșzza lĂĄbfejĂ©t a tĂ©rde felĂ©. Ăgy az izmok összehĂșzĂłdĂĄsĂĄt kivĂĄltĂł erĂ”vel ellentĂ©tes irĂĄnyĂș hĂșzĂłerĂ”t idĂ©z elĂ”, amitĂ”l a görcs enyhĂŒlhet. - Ugyanez a hatĂĄs Ă©rehĂ” el, ha megprĂłbĂĄl jĂĄrni vagy több lĂĄbhajlĂtĂĄst vĂ©gez. - MasszĂrozza Ăłvatosan az összehĂșzĂłdott izomzatot! TermĂ©szetes gyĂłgymĂłdok: - Dörzsölje be borĂłkapĂĄlinkĂĄval vagy egyĂ©b aromĂĄs alkohollal (pl. francia pĂĄlinkĂĄval)! - Vegyen egy nyugtatĂł fĂŒrdĂ”t rozmaring vagy fenyĂ” (tĂ»levĂ©l) kivonattal! - Fedje be a lĂĄbikrĂĄt langyos borogatĂĄssal vagy agyaggal! - Zuhanyozzon meleg vĂzben!
Mit tehet az orvos: MegĂĄllapĂtja, hogy lehet-e egy mĂĄsik betegsĂ©g a görcs eredete. Amennyiben a tĂŒnetek makacsul visszatĂ©rnek, gyĂłgyszeres terĂ©piĂĄt javasolhat: pl. magnĂ©zium tartalmĂș kĂ©szĂtmĂ©nyt vagy izomlazĂtĂłt.
MegelĂ”zĂ©s: A lĂĄbikragörcs megelĂ”zĂ©se megkĂsĂ©relhetĂ” az alĂĄbbi, naponta több alkalommal elvĂ©gzett nyĂșjtĂł tornagyakorlat segĂtsĂ©gĂ©vel: Ălljon szembe egy fallal, attĂłl kb. 50 cm-re, majd karjait behajlĂtva tĂĄmaszkodjon neki, de talpĂĄnak egĂ©sz felĂŒlete tovĂĄbbra is Ă©rintkezzen a talajjal! EzutĂĄn tartsa magĂĄt 10-20 mĂĄsodpercig ebben a pozĂciĂłban, melynek eredmĂ©nyekĂ©nt enyhe feszĂŒlĂ©s Ă©rezhetĂ” a lĂĄbikrĂĄban! LazĂtsa el izmait! LehetsĂ©ges, hogy nĂ©hĂĄny hĂ©t elteltĂ©vel a görcs nem jelentkezik többĂ©. Az Ă©jszaka ismĂ©tlĂ”dĂ” görcsök adott esetben folyadĂ©khiĂĄnybĂłl is szĂĄrmazhatnak. Nagyon fontos tehĂĄt, hogy elegendĂ” folyadĂ©kot fogyasszon: naponta legalĂĄbb 1,5 litert. A magnĂ©ziumhiĂĄny is okozhat görcsöket, Ăgy az elĂ©gsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs elengedhetetlen. MagnĂ©ziumban gazdag Ă©telek a növĂ©nyi csĂrĂĄk, a gabonakorpa, a a lenmag, a diĂł, a köles, a teljes rizs Ă©s a hal. Hasznosnak bizonyulhat egy tĂĄplĂĄlĂ©kkiegĂ©szĂtĂ” gyĂłgytermĂ©k is.
AlkalmazhatĂł, vĂ©ny nĂ©lkĂŒl kaphatĂł gyĂłgyszerek BĂRES MAGNĂZIUM 250 mg + B6 filmtabletta MAGNEROT tabletta MAGNESIOCARD 10 mmol por belsĂ”leges oldathoz MAGNESIOCARD 2,5 mmol filmtabletta MAGNESIOCARD 5 mmol por oldathoz MAGNESIOCARD 7,5 mmol pezsgĂ”tabletta MAGNESIUM-DIASPORAL 100 szopogatĂł tabletta MAGNESIUM-DIASPORAL 300 granulĂĄtum
cato, 7:47
|
|
|
|
2008. október 1., szerda |
|
|
0 |
|
|
a mai napomat a fajdalom hatja at
bal vadlim egy merö görcs
lehet, hogy valakinek figyelnie kell?
cato, 6:51
|
|
|
|
2008. szeptember 30., kedd |
|
|
0 |
|
|
jo ejt
http://uk.youtube.com/watch?v=Qqm764H_01U
cato, 22:40
|
|
|
Ezeregy ejszaka mesei......mindenki tudja
...azt hissszĂŒk mindenki szĂĄmĂ©ra ismerösek, tudottak
De nem. Csak azt hiszed, hogy igy van
Ujabb kis irodalmi kviz, nagy nyereményekkel
Ha tudsz egy mesét, teljes terjedelmében, akår csak nagyjåból felidézni........... jó vagy..... kiscsoki a Tied
Ha tudsz, mĂĄr kettĂ”t nagyszerĂŒ vagy .... nagycsoki a Tied
Ha tudod a mesĂ©k preambulomĂĄt (elĂ”törtĂ©netĂ©t) KIVĂLĂ........ egy exkluziv teadĂ©lutĂĄn a TiĂ©d
mert ennek van most jelentÔsége.... miért is indult ez el?
VĂĄrok hozzĂĄszolĂĄsokat
:)))))
cato, 15:50
|
|
|
szeptember 30 a mai regggelemet a fejfajas hatja at
baxus
cato, 6:41
|
|
|
|
2008. szeptember 29., hétfő |
|
|
0 |
|
|
szeptember vegen...csak annit mondok:
Monnnnyon le!!!
Költözzön ki a villabol...a kanalba!
cato, 16:22
|
|
|
|
2008. szeptember 26., péntek |
|
|
0 |
|
|
AZ ĂJ HEGEL
âAz Ășj Hegel Ă©n lehetnĂ©k, az Ășj Hegel nem vagyok, nem hiĂĄnyzik Ă©sz, tehetsĂ©g, csak a vilĂĄgĂĄllapot. Sajog a LĂ©tben a KellĂ©s, s TagadĂĄsnak nincs helye e LevĂ©sben, ahol elvĂ©sz a folyamat lĂ©nyege.
Ha az ĂltalĂĄnos Ăgy tett, Ă©n, az Egyes hogy tegyek? MindkettĂ”nkön Ășgy segĂtek, hogyha KĂŒlönös leszek. Ne bĂșsulj te VilĂĄgszellem, egyesĂŒlsz mĂ©g Ă©nvelem, ĂĄm â hogy önmagĂĄra leljen tĂĄrgyiasult szellemem:
ma a Hegel-helyettessĂ©g nem adekvĂĄt ĂĄllapot, hĂĄt miniszter-helyetteskĂ©nt igenlem az ĂĄllamot, Szubjektum az Objektummal, vele összeolvadok ne tĂŒkrözd ezt vissza gĂșnnyal, mert az Ăllam â Ă©n vagyok!â
(1958)
cato, 13:50
|
|
|
HiĂĄnyzol Kedvesem Olyan a hiĂĄnyod, mint az Ă©hsĂ©g, a szomjĂșsĂĄg, mint Ă©telnek a sĂłtlansĂĄg, szemeknek a vaksĂĄg, toroknak a nĂ©masĂĄg. Olyan a hiĂĄnyod, mint idegeknek a feloldatlan feszĂŒltsĂ©g, mint a tĂŒdĂ”nek a hiĂĄnyzĂł sĂłhajok, mint testnek az ellopott simogatĂĄs, akĂĄr a szĂvnek a könnytelen sĂrĂĄs. Olyan a hiĂĄnyod, mint az elvonĂĄsi tĂŒnetek, ahogy Ă©letem minden mozzanatĂĄba belevesznek.
cato, 9:30
|
|
|
Harmoniakartya mai ĂŒzenete.... a mai napodat a MOZGEKONYSAG hatja at (nahat, pedig ma nem is gondoltam egy kiados mozgekonysagra)
Nefelejcs - NevĂ©ben hordozza jelentĂ©sĂ©t. Figyelmeztet arra, hogy ne felejts! Az emlĂ©kezet, akĂĄr az EmberisĂ©g egyetemes emlĂ©kezete, akĂĄr a mindennapokban valĂł jĂł emlĂ©kezet megĂ”rzĂ©se viszi elĂ”re a törtĂ©nelmet Ă©s az emberisĂ©get. SzĂĄnj idĂ”t a nosztalgiĂĄra, Ă©s csodĂĄlatos felismerĂ©sek jönnek. A visszaemlĂ©kezĂ©s ĂŒzenetĂ©t hozta el ez a kis kĂ©k virĂĄg.
hat jo visszaemlekezem
cato, 9:27
|
|
|
a mai napodat a pentek hatja at
:))))))
cato, 8:49
|
|
|
|
2008. szeptember 25., csütörtök |
|
|
0 |
|
|
hat kerem... egy kis görög zene
http://www.imeem.com/sexiibabe910/music/r-LGZlaU/helena_paparizou_my_number_one/
cato, 15:09
|
|
|
most vagyok több mint egy eve a csigan
az elsö kommunikaciok verse.... csak magamnak
"A nĂ”, ki nĂ”s embert szeret, szomorĂș szeretĂ” nagyon. Ăjjel a vĂĄgy rĂĄmered felsĂr, mert nincsen irgalom. Hetente egy-egy dĂ©lutĂĄn eljön hozzĂĄ aki öleli. Siet, felĂ©je nyĂșl sutĂĄn mĂĄs otthon ĂzĂ©vel teli.
A zsebkendĂ”jĂ©n, ingĂ©n egy mĂĄsik asszony nyoma van. S a fĂ©rfi Ă©letĂ©ben Ăm Ă”, bĂĄrhogy lĂĄngol, nyomtalan. Csak mint a napfĂ©ny, felragyog aztĂĄn pĂĄr napra beborĂșl. Az ĂŒnnepek, vasĂĄrnapok magĂĄnyban telnek jĂłzanul.
cato, 14:32
|
|
|
|
2008. szeptember 23., kedd |
|
|
0 |
|
|
elalvas elött
cato, 22:43
|
|
|
cato, 22:13
|
|
|
http://www.youtube.com/v/jmS41_JdVLg&hl=en&fs=1">
Time to say, Goodbye
öcsem halalara
cato, 18:18
|
|
|
Bar itt lennel.... Pink Floyd
cato, 14:50
|
|
|
Szabo lörinc verse a sok evtizedes baratnöjenek
Szabó LÔrinc (1900-1957)
Semmiért egészen
Hogy rettenetes, elhiszem, De Ăgy igaz. Ha szeretsz, Ă©leted legyen ĂngyilkossĂĄg, vagy majdnem az. Mit bĂĄnom Ă©n, hogy a modernek Vagy a törvĂ©ny mit követelnek; Bent maga ura, aki rab Volt odakint, Ăn nem tudok örĂŒlni csak A magam törvĂ©nye szerint.
Nem vagy enyĂ©m, mĂg magadĂ© vagy: MĂ©g nem szeretsz. MĂg cserĂ©be a magadĂ©nak SzeretnĂ©l, teher is lehetsz. Alku, ha szent is, alku; nĂ©kem MĂĄs kell mĂĄr: SemmiĂ©rt EgĂ©szen! KĂ©t önzĂ©s titkos pĂĄrbaja Minden egyĂ©b; Ăn többet kĂ©rek: azt, hogy a Sorsomnak alkatrĂ©sze lĂ©gy.
FĂ©lek mindenkitĂ”l, beteg S fĂĄradt vagyok; KĂvĂĄnlak Ăgy is, meglehet, De a hitem rĂ©g elhagyott. Hogy minden irtĂłzĂł gyanakvĂĄst Elcsittithass, mĂĄr nem tudok mĂĄst: Mutasd meg a teljes alĂĄzat Ăs ĂĄldozat ĂrömĂ©t Ă©s hogy a vilĂĄgnak KedvemĂ©rt ellentĂ©te vagy.
Mert mĂg kell csak egy ĂĄrva perc, KĂŒlön; neked, MĂg magadra gondolni mersz, MĂg sajnĂĄlod az Ă©leted, MĂg nem vagy, mint egy tĂĄrgy, olyan Halott Ă©s akarattalan: Addig nem vagy a többieknĂ©l Se jobb, se több, Addig idegen is lehetnĂ©l, Addig Ă©nhozzĂĄm nincs közöd.
Kit törvĂ©ny vĂ©d, felebarĂĄtnak MĂ©g jĂł lehet; TörvĂ©nyen kĂvĂ»l, mint az ĂĄllat, Olyan lĂ©gy, hogy szeresselek. Mint lĂĄmpa, ha lecsavarom, Ne Ă©lj, mikor nem akarom; Ne szĂłlj, ne sĂrj, e bonthatatlan Börtönt ne lĂĄsd; Ăs Ă©n majd elvĂ©gzem magamban, Hogy zsarnoksĂĄgom megbocsĂĄsd.
cato, 12:18
|
|
|
|
| |