Munkánkban, napi életrendünkben, a módban, ahogyan a világ jelenségeire jellemünk, értelmünk, ízlésünk felel, mindebben van egyfajta belsõ törvény, melyet önkényesen megkerülni büntetlenül nem tudunk. Ne akarj másképpen dolgozni, mint ahogy ezt jellemed, képességeid és a munka természete elõírja. Ne akarj másképpen boldog lenni, pihenni, vállalkozni, mint ahogy ezt jellemed és idegeid parancsolják. Alkalmazkodj a törvényhez, mely kérlelhetetlenül megszabja helyed, munkád és az élettel szemben való magatartásod. Mindent sorjában kell végbevinni és elfogadni: az örömet, a bánatot, a hivatást, a feladatot, a bukást és a halált is. Alkalmazkodj magadhoz, életed érthetetlen és kemény törvényéhez, mely pontosan elõírja cselekedeteid sorrendjét, értelmét és érzéseid hõfokát is. Ne akarj ügyesebb, értelmesebb, boldogabb, tehetségesebb, boldogtalanabb vagy reménytelenebb lenni, mint amilyen vagy. A törvény lángbetûkkel ég életed épületének homlokzatán. Olvasd ezt a törvényt, mindennap, minden pillanatban.
Ködben a folyó, hídja végtelenbe fut - távol a közel.
(Ködben a lélek, álma végtelenbe fúl - közel a távol.)
ohkisleany, 20:46
ami összeköt
ohkisleany, 7:40
2012. szeptember 17., htf
0
jó éjt... :)))
felém fordulsz? én is egyedül vagyok õszi este
TD
ohkisleany, 21:35
ezt nézd meg ! :))
ohkisleany, 12:59
ami összeköt
ohkisleany, 7:35
2012. szeptember 16., vasrnap
0
jó éjt
Csak halkan. Fogd kezem. Ülj le mellém ide, ez óriás fa alá, melynek lombsátorában. A hold cirógató fénye fehérlik lágyan, Míg elfullad a szél végsõ lehelete.
Süsd le szemed. Csak ülj. Ne gondolj semmire. Álmodj. Fürtünk bagoly súrolja a homályban.. Hadd fusson örvtelen, amerre vonja vágya, az illanó gyönyör s a szív múló heve.
Remélni is feledj. Csak csendesen, szelíden, hogy folytathassa majd a szíved és a szívem e csöndet és a nap derûs enyészetét;
ohkisleany, 20:50
ami összeköt
ohkisleany, 8:18
2012. szeptember 15., szombat
0
jó éjszakát
Tövist virágzik az idõ, mázsás ködöt a levegõ, légüres bánatok lebegnek, szállanak, zuhannak, leesnek.
BI
ohkisleany, 20:08
ami összeköt
ohkisleany, 9:32
2012. szeptember 14., pntek
0
ohkisleany, 19:40
jó éjt
Hogy peregnek a homokszemek
Mint a sûrûn hulló könnycseppek
Ezüstös fény villan,
Tavon holdfény csillan
NL
ohkisleany, 19:35
ohkisleany, 13:25
Most már hivatalos: a kávé több mint egészséges
Ha eddig bûntudatot éreztél amiatt, hogy kávéfüggõ vagy, most véget vetünk a lelkifurdalásnak!
A béldaganatok ellenfele
A legújabb kutatások - amelyeket a neves amerikai egészségügyi szaklap, az American Journal of Clinical Nurition tett közzé - minden kétséget kizáróan bizonyították, hogy napi több csésze kávé fogyasztása a béldaganatok hathatós ellenszere lehet. A szakértõk szerint ráadásul minél többet iszol, annál jobb: a vizsgálatokon résztvevõk közül azoknál, akik napi 4 csészényit isznak, 15%-kal, a napi hat vagy annál több adagot fogyasztóknál pedig 40%-kal kisebb a betegség kialakulásának valószínûsége. És itt egy különös adat: a teafogyasztóknál nem mutatták ki ugyanezt a hatást, tehát ezennel megdõlt a nézet, hogy a tea minden szempontból egészségesebb. A kutatás maga egyébként azért volt különösen jelentõs, mert a béldaganatok nagy része alattomos, a betegek pedig figyelmetlenek, és nem veszik komolyan az intõ jeleket, így gyakran túl késõn jutnak orvosi ellátáshoz. A rendellenesség fõ kockázati tényezõi közé tartozik egyébként a zsíros és vörös húsok túlzott mértékû fogyasztása, valamint a tartós mozgáshiány is. Kávé, te csodás
Csupán néhány ezer év kellett hozzá (a legenda szerint ugyanis a kávé jótékony hatását egy etióp pásztor fedezte fel Kr.e. 300-ban, aki észrevette, hogy a piros bogyókat legelõ kecskéi sokkal élénkebbek a társaiknál), de sokunk kedvenc itala végre eloszlatta a körülötte terjengõ tévhiteket. Egyébként az amerikai kutatások elõtt is számos egyéb vizsgálat bizonyította, mi mindent köszönhetünk a kávénak: kiderült például, hogy napi öt csésze fekete fogyasztása 40%-kal csökkenti az agydaganat kialakulásának esélyét.
Egy japán felmérés pedig azt eredményezte, hogy már napi egyetlen csésze kávé fogyasztása is a felére csökkenti a száj- és nyelõcsõrák kockázatát. Emellett persze azért nem árt óvatosnak lenni: a várandós nõknek például javasolt visszafogni a kávéfogyasztást, mert a koffein nagy dózisban a spontán vetélés elõsegítõje lehet. Ezen kívül kedélyállapot-problémákkal küzdõkben fokozhatja a szorongást, valamint megváltoztathatja az alvási mintákat. Szóval legyünk körültekintõek, de kávézzunk bátran!
ohkisleany, 13:21
ami összeköt
ohkisleany, 7:51
2012. szeptember 13., cstrtk
0
ohkisleany, 20:26
jó éjszakát
Érintésére vágyni, titkon várni azt, végre megöleld.
ohkisleany, 19:44
... nagyon örülök, hogy a csigán, vagy ahogyan most hívják -kakukk-on - élnek még értelmes emberek, akik nem szórják a szemetet ismeretlenekre...
