| 2008. július 16., szerda |
|
 |
0 |
|
|
jó éjt szép ålmokat,pihentetÔ éjszakåt!
|
magam, 21:52
|
|
|
LĂ©leknek s tengernek hullĂĄma egy...
hĂĄrom csillĂĄmlĂł hullĂĄm: mĂșlt- jelen-jövĂ”
Nem låtni tisztån, belÔle a fény szûrten tör elÔ
ĂŒveg- vĂz-lĂ©lek.... rokon anyag?
Hullåmok fölött hajó, mint léleknek a szem.
LĂĄtja a mĂșltat Ă©s jelent, de a jövĂ”be mereng..
Hajónk hullåmokon hånykódva az éjben elÔre megy....
szemĂŒnk fölött vitorlakĂ©nt a szĂ©lben szempilla leng...
(SzI)
|
magam, 21:37
|
|
|
Köszönöm ,hogy olvastål,hogy hozzåm szóltål!
tovåbbi szép estét.
|
magam, 21:29
|
|
|
Buborékok
Sok kis buborĂ©k, tĂŒndĂ©ri rĂ©szek,
bezĂĄrt vilĂĄgban ĂșszĂł kicsiny egĂ©szek..
kicsik Ă©s nagyok, ĂĄrvĂĄk, pĂĄrosak,
belĂŒl sugĂĄrzĂłn szivĂĄrvĂĄnyosak
Szûk kis keretben jårjåk a tåncuk,
Ă©letet lelnek, s ez lesz halĂĄluk,
ha lĂ©tĂŒk egyszer majd vĂ©gleg itt betelt.
Egy pukkanĂĄs: volt- nincs; ennyi telt..
De addig is kering megannyi, a keret adott:
Csak mindig elÔre, sosem feladni!
(ISz)
|
magam, 20:25
|
|
|
tudtad...?
Ezt tegye, hogy ne csapjon Ănbe a villĂĄm!
"A szabĂĄly: Ha dörög, menjĂŒnk fedett helyre" - mondja Mary Ann Cooper, a chicagĂłi Illinois Egyetem villĂĄmcsapĂĄsbĂłl eredĂ” sĂ©rĂŒlĂ©seket vizsgĂĄlĂł programjĂĄnak igazgatĂłja egy sajtĂłközlemĂ©nyben. "A sajĂĄt biztonsĂĄgĂĄrĂłl mindenkinek magĂĄnak kell gondoskodnia, de az oktatĂĄs segĂthet csökkenteni a villĂĄmcsapĂĄs esĂ©lyĂ©t."
NĂ©hĂĄny tipp, amivel javĂthatunk az esĂ©lyeinken:
MĂĄr amikor tervezzĂŒk a szabadban tartĂłzkodĂĄst, derĂtsĂŒk fel, milyen menedĂ©kek vannak a közelben, ha meghalljuk a dörgĂ©st. Egy hĂĄz, iskola vagy nagyobb Ă©pĂŒlet a legjobb vĂĄlasztĂĄs. A NOAA (amerikai Nemzeti ĂceĂĄn- Ă©s AtmoszfĂ©ra Hivatal) adatai szerint a legtöbb vĂ©gzetes villĂĄmcsapĂĄs a szabadban törtĂ©nik.
Ha mĂĄr fedett helyen vagyunk, akkor maradjunk tĂĄvol a vezetĂ©kes telefonoktĂłl (a mobiltelefonoktĂłl nem kell), szĂĄmĂtĂłgĂ©pektĂ”l Ă©s olyan elektromos berendezĂ©sektĂ”l, amelyek bevezethetik az ĂĄramot az Ă©pĂŒletbe. Ha a villĂĄm belĂ©p egy Ă©pĂŒletbe, gyakran a villamos-, telefon- vagy vĂzvezetĂ©keken keresztĂŒl teszi, Ăgy vihar esetĂ©n maradjunk tĂĄvol ezektĂ”l. "MeglepĂ” mĂłdon a vezetĂ©kes telefonok kĂ©pezik a fedett helyen keletkezĂ” sĂ©rĂŒlĂ©sek vezetĂ” okĂĄt" - mondta el Cooper.
Ha nem tudunk bejutni egy Ă©pĂŒletbe vihar esetĂ©n, keressĂŒnk menedĂ©ket autĂłban, buszban vagy teherautĂłban.
Soha ne ålljunk fa alå! A NOAA adatai szerint a végzetes villåmcsapåsok 25 szåzaléka fa alatt történik.
VĂĄrjunk 30 mĂĄsodpecet az utolsĂł villĂĄmlĂĄst vagy mennydörgĂ©st követĂ”en, mielĂ”tt elhagyjuk menedĂ©kĂŒnket.
A NOAA (amerikai Nemzeti ĂceĂĄn- Ă©s AtmoszfĂ©ra Hivatal) szerint minden Ă©vben körĂŒlbelĂŒl 50 amerikai hal meg villĂĄmcsapĂĄs következtĂ©ben, a legtöbb villĂĄmcsapĂĄssal kapcsolatos sĂ©rĂŒlĂ©s a nyĂĄri hĂłnapokban fordul elĂ”.
"A legtöbb ember komolyan alulbecsĂŒli a villĂĄmcsapĂĄs veszĂ©lyĂ©t Ă©s fogalmuk sincs, hogyan Ă©s hol keressenek menedĂ©ket" - mondta Cooper, aki szorosan egyĂŒttmĂ»ködik a NOAA Nemzeti IdĂ”jĂĄrĂĄs SzolgĂĄlatĂĄval egy villĂĄmcsapĂĄssal kapcsolatos oktatĂĄsi programban. MĂĄr akkor is lehet villĂĄmlĂĄs, amikor mĂ©g nem is esik, Ă©s az esĂ”zĂ©s helyĂ©tĂ”l akĂĄr 16 kilomĂ©ternyire is becsaphat a villĂĄm.
Ha tĂșl is Ă©li valaki a villĂĄmcsapĂĄst, gyakran maradnak vissza tartĂłsan fennĂĄllĂł panaszok, mint pĂ©ldĂĄul a krĂłnikus fĂĄjdalom, agysĂ©rĂŒlĂ©sek Ă©s kognitĂv problĂ©mĂĄk, mondta el Cooper, aki a villĂĄmcsapĂĄs okozta sĂ©rĂŒlĂ©sek nemzetközi szakĂ©rtĂ”jĂ©nek szĂĄmĂt.
|
magam, 18:47
|
|
|
Utinform jelenti: dugĂł van a tĂzesen...
|
magam, 12:48
|
|
|
ki bĂrja tovĂĄbb...?
|
magam, 12:39
|
|
|
jeges lĂĄtvĂĄny...
|
magam, 8:13
|
|
|
KALENDĂRIUM
2008. jĂșlius 16. szerda
Napkelte : 05.02
Napnyugta : 20.37
Holdkelte : 19.47
Holdnyugta :02.41
• OrszĂĄgos elĂ”rejelzĂ©s:
ElĂ”rejelzĂ©s az orszĂĄg terĂŒletĂ©re szerda estig: Keleten, Ă©szakkeleten többször erĂ”sen, nyugaton vĂĄltozĂłan felhĂ”s lesz az Ă©g. Keleten szĂłrvĂĄnyosan, mĂĄsutt nĂ©hol vĂĄrhatĂł zĂĄpor. Az Ă©szaknyugati, Ă©szaki szelet többfelĂ© Ă©lĂ©nk, helyenkĂ©nt erĂ”s lökĂ©sek kĂsĂ©rik. A hĂ”mĂ©rsĂ©klet dĂ©lutĂĄn ĂĄltalĂĄban 23, 28 fok között vĂĄrhatĂł, kissĂ© hĂ»vösebb Ă©szakkeleten lehet. KĂ©sĂ” este 17, 22 fok valĂłszĂnĂ».
• OrszĂĄgos figyelmeztetĂ” elĂ”rejelzĂ©s:
Szerdån a meghatårozott kritériumoknak megfelelÔ veszélyes idÔjåråsi jelenség nem vårható...
• OrvosmeteorolĂłgiai jelentĂ©s:
Hidegfront okozhat vĂ©rnyomĂĄsemelkedĂ©st, reumatikus panaszokat, fejfĂĄjĂĄst, szĂ©dĂŒlĂ©st, esetleg asztmatikus rohamokat.
• UV-B sugĂĄrzĂĄs elĂ”rejelzĂ©s 2008. jĂșlius 16.:
7.2 - nagyon erÔs
Ma Valter, Barót, Eusztåk, Fausztusz, Karméla, Kårmen, Kont, Rajnald, Ria napja van.
Boldog névnapot!
VALTER
- német eredetû; jelentése: uralkodó sereg.
BARĂT
- török-magyar eredetû; jelentése: menyét, nyest.
EUSZTĂK
- görög-latin eredetĂ»; jelentĂ©se: dĂșs kalĂĄszĂș, termĂ©keny.
FAUSZTUSZ
- latin eredetû; jelentése: szerencsés.
KARMĂLA
- a KĂĄrmen olasz vĂĄltozatĂĄbĂłl.
KĂRMEN
- héber-spanyol eredetû; jelentése: kert.
A Kont skandinåv eredetû férfinév, jelentése: elÔkelÔ. ...
RAJNALD
- német eredetû; jelentése: aki a tanåcsban tevékenykedik.
RIA
- a Måria önållósult becézÔje.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Események
622 – ElkezdĂ”dik a Hidzsra: Mohamed prĂłfĂ©ta hĂveivel MekkĂĄbĂłl MedinĂĄba menekĂŒl. Ez az iszlĂĄm idĂ”szĂĄmĂtĂĄs kezdete.
1050 – III. Henrik nĂ©met-rĂłmai csĂĄszĂĄr elhatĂĄrozza, hogy a magyar betörĂ©sek ellen ismĂ©t felĂ©pĂti Hainburg vĂĄrĂĄt
1054 – Az egysĂ©ges keresztĂ©ny egyhĂĄz kettĂ©szakadĂĄsa („szkizma”) keleti Ă©s nyugati egyhĂĄzra, BizĂĄnc Ă©s RĂłma központokkal.
1264 – IV. OrbĂĄn pĂĄpa felszĂłlĂtja IstvĂĄn ifjabb kirĂĄlyt, hogy adja vissza birtokait anyjĂĄnak MĂĄria kirĂĄlynĂ©nak
1342 – I. (Nagy) Lajos magyar kirĂĄly trĂłnra lĂ©p.
1356 – I. (Nagy) Lajos magyar kirĂĄly pallosjogot adomĂĄnyoz BĂĄrtfa vĂĄrosĂĄnak
1439 – AngliĂĄban betiltjĂĄk a csĂłkolĂłzĂĄst, hogy ezzel is megelĂ”zzĂ©k a pestis terjedĂ©sĂ©t.
1548 – MegalapĂtjĂĄk a bolĂviai La Paz vĂĄrost.
1669 – I. LipĂłt BĂ©csbe hĂvja a Magyar TanĂĄcsot
1782 – BĂ©csben bemutatjĂĄk a SzöktetĂ©s a szerĂĄjbĂłl cĂmĂ» Mozart-operĂĄt.
1848 – MadarĂĄsz LĂĄszlĂł vezetĂ©sĂ©vel megalakul a nemesi radikĂĄlisokat Ă©s a mĂĄrciusi ifjĂșsĂĄgot tömörĂtĂ” EgyenlĂ”sĂ©gi TĂĄrsulat Pesten.
1856 – Visszanyeri szabadsĂĄgĂĄt a hazafias magatartĂĄsa miatt 1853-ban elĂtĂ©lt Leövey KlĂĄra.
1857 – id. AndrĂĄssy Gyula gr. alĂĄĂrja a hazatĂ©rĂ©si engedĂ©lyhez elĂ”Ărt hĂ»sĂ©gnyilatkozatot.
1875 – ElfogadjĂĄk az Ășj francia alkotmĂĄnyt.
1918 – II. MiklĂłs orosz cĂĄrt Ă©s egĂ©sz csalĂĄdjĂĄt Lenin utasĂtĂĄsĂĄra agyonlövik Jekatyerinburgban. A kivĂ©gzĂ”k egyikĂ©t Nagy ImrĂ©nek hĂvtĂĄk, bĂĄr ĂĄllĂtĂłlag nem azonos a kĂ©sĂ”bbi miniszterelnökkel. E vĂĄros neve 1924-1992 között Szverdlovszk volt.
1919 – A Forradalmi KormĂĄnyzĂłtanĂĄcs közzĂ©teszi CXXIX. szĂĄmĂș rendeletĂ©t nĂ©met nemzetisĂ©gi terĂŒlet felĂĄllĂtĂĄsĂĄrĂłl. A Forradalmi KormĂĄnyzĂłtanĂĄcs az ĂrĂłkat, a tudĂłsokat Ă©s a mĂ»vĂ©szeket kiveszi mindennemĂ» rekvirĂĄlĂĄsi rendelet hatĂĄlya alĂłl.
1926 – ElĂ”ször közöl a National Geographic szĂnes, vĂz alatt kĂ©szĂŒlt felvĂ©teleket.
1926 – Rassay KĂĄroly elnökletĂ©vel megalakul a FĂŒggetlen Nemzeti Demokrata PĂĄrt, köznapi nevĂ©n az EgyesĂŒlt BalpĂĄrt.
1933 – A rendĂ”rsĂ©g elkobozza a NĂ©pszava e napi szĂĄmĂĄt a DemokrĂĄcia-diktatĂșra cĂmĂ» vezĂ©rcikk miatt.
1935 – Oklahoma Cityben felĂĄllĂtjĂĄk a vilĂĄg elsĂ” parkolóórĂĄjĂĄt.
1940 – Adolf Hitler parancsot ad az Anglia elleni megszĂĄllĂĄs elĂ”kĂ©szĂtĂ©sĂ©re, az OroszlĂĄnfĂłka-hadmĂ»veletre.
1944 – A szovjet csapatok elfoglaljĂĄk LitvĂĄnia fĂ”vĂĄrosĂĄt, Vilniust.
1945 – FelrobbantjĂĄk az elsĂ” atombombĂĄt a White Sands Proving Ground-on. (Ez augusztus 6-ig titokban maradt, amikor egy B-29-es bombĂĄzĂł ledobta az elsĂ” bombĂĄt hĂĄborĂșs cĂ©lokkal Hirosima vĂĄrosĂĄra).
1946 – Megalakul a NĂ©pi KollĂ©giumok OrszĂĄgos SzövetsĂ©ge (NĂKOSZ)
1950 – A sporttörtĂ©nelem egyik legtöbb nĂ©zĂ”je (199 854 nĂ©zĂ”) gyĂ»lt össze a BrazĂlia Ă©s Uruguay jĂĄtszotta vilĂĄgbajnoki döntĂ”n Rio de Janeiroban, BrazĂliĂĄban.
1969 – Az Apollo-11 Ă»rhajĂł – fedĂ©lzetĂ©n Neil Armstronggal, Edwin Aldrinnal Ă©s Michael Collinsszal – közĂ©p-eurĂłpai idĂ” szerint 14.32 Ăłrakor elindul a Cape KennedyrĂ”l.
1979 – Szaddam Husszein lesz az Iraki KöztĂĄrsasĂĄg elnöke, Ahmed HasszĂĄn Al-Bakr lemondatĂĄsa utĂĄn.
1981 – 21 Ă©v utĂĄn a Datsun vezetĂ”i Ășgy döntötenek, hogy autĂłikat ĂĄtnevezik NissannĂĄ.
1990 – Ukrajna parlamentje szuverenitĂĄsi nyilatkozatot fogad el.
1997 – Az EurĂłpai BizottsĂĄg az EurĂłpai Parlament elĂ© terjeszti az Agenda 2000 cĂmet viselĂ” dokumentumot Ă©s a tagjelölt orszĂĄgokrĂłl kĂ©szĂtett orszĂĄgvĂ©lemĂ©nyeket, Strasbourgban Jacques Santer nyilatkozata szerint ”Minden pĂĄlyĂĄzĂł, tehĂĄt az UniĂłhoz valĂł csatlakozĂĄsi kĂ©relmĂŒk leadĂĄsĂĄnak sorrendjĂ©ben: MagyarorszĂĄg, LengyelorszĂĄg, ĂsztorszĂĄg, a Cseh KöztĂĄrsasĂĄg Ă©s SzlovĂ©nia, valamint Ciprus; a tovĂĄbbi pĂĄlyĂĄzĂłk LitvĂĄnia, LettorszĂĄg, SzlovĂĄkia, BulgĂĄria, RomĂĄnia Ă©s TörökorszĂĄg meghĂvĂĄst nyertek arra, hogy az EurĂłpai UniĂł teljes jogĂș tagjĂĄvĂĄ vĂĄljanak”.
2007 – 6,8-es erĂ”ssĂ©gĂ» földrengĂ©s rĂĄzza meg JapĂĄn Ă©szaknyugati rĂ©szĂ©n talĂĄlhatĂł Niigata tartomĂĄnyt; jelentĂ”s kĂĄrok keletkeznek a Kasivazaki vĂĄros melletti atomerĂ”mĂ»ben.
SzĂŒletĂ©sek
1486 – Andrea del Sarto itĂĄliai reneszĂĄnsz festĂ”mĂ»vĂ©sz († 1530)
1660 – Jakob Prandtauer osztrĂĄk barokk mûépĂtĂ©sz († 1726)
1813 – RĂłzsa SĂĄndor magyar betyĂĄrvezĂ©r († 1878)
1834 – Franz Adolf Eduard LĂŒderitz brĂ©mai ĂŒzletember, NĂ©met DĂ©lnyugat-Afrika gyarmat (NamĂbia) megszervezĂ”je
1843 – Fodor JĂłzsef magyar orvos, higiĂ©nikus, az MTA tagja
1872 – Roald Amundsen norvĂ©g sarkkutatĂł, a DĂ©li-sark felfedezĂ”je († 1928)
1892 – BĂłkay JĂĄnos magyar ĂrĂł, költĂ”
1896 – Trygve Lie, az ENSZ elsĂ” fĂ”titkĂĄra († 1968)
1903 – MarĂ©k Antal magyar orvos, magyar ĂrĂł († 1983)
1907 – Barbara Stanwyck (sz. Ruby Katherine Stevens) amerikai szĂnĂ©sznĂ” († 1990)
1911 – Ginger Rogers amerikai szĂnĂ©sznĂ” († 1995)
1918 – SzilĂĄgyi JĂĄnos György mĂ»vĂ©szettörtĂ©nĂ©sz, klasszika-filolĂłgus, ĂłkorkutatĂł
1928 – Robert Sheckley amerikai ĂrĂł († 2005)
1932 – Grezsa Ferenc irodalomtörtĂ©nĂ©sz, kritikus
1937 – PĂĄl TamĂĄs karmester, szĂnigazgatĂł
1941 – MĂ©szöly KĂĄlmĂĄn magyar vĂĄlogatott labdarĂșgĂł, mesteredzĂ”
1941 – Desmond Dekker (sz. Desmond Adolphus Dacres), Jamaica-i szĂŒletĂ©sĂ» amerikai reggae Ă©nekes, dalköltĂ” († 2006)
1953 – Mickey Rourke amerikai szĂnĂ©sz
1958 – Michael Flatley Ăr–amerikai tĂĄncmĂ»vĂ©sz
1971 – Corey Feldman amerikai szĂnĂ©sz, producer
1974 – ValkĂł Eszter az RTL klubb Reggeli adĂĄsĂĄnak egyik mĂ»sorvezetĂ”je.
HalĂĄlozĂĄsok
1342 – I. KĂĄroly (KĂĄroly RĂłbert) magyar kirĂĄly (VisegrĂĄdon)
1868 – Beniczky Lajos honvĂ©d ezredes, kormĂĄnybiztos, az 1848–49-es szabadsĂĄgharc utĂĄni magyar fĂŒggetlensĂ©gi szervezkedĂ©sek egyik vezetĂ”je (* 1813)
1918 – II. MiklĂłs, orosz cĂĄr Ă©s csalĂĄdjĂĄnak kivĂ©gzĂ©se Jekatyerinburgban (* 1868)
1920 – BenczĂșr Gyula, festĂ”mĂ»vĂ©sz (* 1844)
1947 – Raoul Wallenberg, svĂ©d diplomata (* 1912)
1961 – Roska MĂĄrton, rĂ©gĂ©sz (* 1880)
1968 – KeserĂ» Ferenc, olimpiai bajnok vĂzilabdĂĄzĂł (* 1903)
1982 – Patrick Dewaere, francia szĂnĂ©sz, zeneszerzĂ”, Ă©nekes
1985 – Heinrich Böll, Nobel-dĂjas nĂ©met ĂrĂł Ă©s mĂ»fordĂtĂł (* 1917)
1991 – BaĂĄsz Imre, grafikus (* 1941)
1994 – Julian Schwinger, Kvantumelektrodinamikai munkĂĄssĂĄgĂĄĂ©rt Richard Feynmannal Ă©s Shinichiro TomonagĂĄval megosztva fizikai Nobel-dĂjat kapott 1965-ben (* 1918)
1999 – John F. Kennedy Jr, amerikai ĂŒgyvĂ©d, publiciszta, John F. Kennedy fia (* 1960)
2000 – Petri György, Kossuth-dĂjas költĂ”, mĂ»fordĂtĂł, ĂșjsĂĄgĂrĂł (* 1943)
2003 – Celia Cruz, kubai salsa Ă©nekes, a "salsa kirĂĄlynĂ”je" (* 1925)
Nemzeti ĂŒnnepek, emlĂ©knapok, vilĂĄgnapok
MexikĂł: ĂŒnnepnap (Lunes del Cerro)
Peru: ĂŒnnepnap (Virgen del Carmen)
|
magam, 8:08
|
|
|
napi okossĂĄg:
Ha az emberek néha meghallgatnåk magukat, kevesebbet fecsegnének.
.
|
magam, 8:05
|
|
|
EsĂ” utĂĄn
Ott iszkol még egy felleg
AkĂĄr a megdobott kutya
De mĂĄr az Ă©g kikĂ©kĂŒlt
A nap megint örĂŒl
S ni még egy csepp esik!
Arcon talålt; megrezzentem belé
Oly izmos csepp volt; most csĂșszik le, görbĂ©n.
Uj csepp! zsupsz, a tĂŒkrös jĂĄrdĂĄra hullt
CipÔm elé, vizet szikråzva szét.
SzivĂĄrvĂĄny hajt, oh illan mint a lĂĄng,
Egy taxibĂłl az Ășr az Ă©gre nĂ©z;
Nekem meg a kezem fejére pottyan
Még egy késÔ csepp. Jó nehéz, meleg.
Fölvettem a kezem. Mi érdekel,
Ăn nem tudom. Reflex, ugye.
A jobbkĂ©z napsĂŒtött bĂ”rĂ©n lesem
A cseppet, hogy hogy szikkad rajta fel.
ĂbrĂĄndĂtĂł perc. IsmerĂ”s
HĂĄnyszor de hĂĄnyszor lehetett
Az Ă©let Ă©vei alatt
Hogy cseppet kaptam még az égbÔl
Az utcĂĄn Ăgy esĂ” utĂĄn
S épp ily frissen jött-ment a nép,
Ăn meg figyeltem a kezem.
(Szép E)
|
magam, 8:01
|
|
|
Jó reggelt szép napot mindenkinek!
|
magam, 7:58
|
|
|
|
| 2008. július 15., kedd |
|
|
0 |
|
|
Jó éjt ,szép ålmokat,pihentetÔ éjszakåt!
|
magam, 21:55
|
|
|
Szappanbuborék
Valaki szappanbuborĂ©kot fĂșj,
Mindegy most, hogy Isten, vagy kisgyerek,
VilĂĄgokat kelt Ă©letre a szĂĄj,
Mely szappanbuborékot ereget.
Ăs szĂĄllnak, libegnek a fĂ©nyes gömbök,
Ăs szĂ©tpattannak - s elnyeli az Ă©g. -
Egy szappanbuborék is egy vilåg,
S egy vilåg is egy szappanbuborék.
(Reményik S)
|
magam, 21:36
|
|
|
CsontvĂĄry: Ăreg halĂĄsz
Az eredeti egy CsontvĂĄry kĂ©p. Egy mûvĂ©szettörtĂ©nĂ©sz rĂĄjött, hogyha fĂŒggõlegesen közĂ©pvonalra egy tĂŒkröt tesz, tehĂĄt a bal oldalt tĂŒkrözi a jobb oldalra, ill. fordĂtva, akkor 2 kĂŒlönbözõkĂ©p lesz az eredmĂ©ny.
Az elsõ az eredeti kĂ©p.
TĂŒkrözve a bal oldalt: mĂĄsodik kĂ©p
Az öreg halĂĄsz mögött nyugodt a tenger Ă©s a tûzhĂĄnyĂł is, Ă©s csonakban ĂŒl.
A jobb oldalt tĂŒkrözve: harmadik kĂ©p
Az ördög mögött viharos a tenger, kitört a tûzhĂĄnyĂł Ă©s koporsĂłban ĂŒl.
Mondja valaki, hogy nem volt zseni CsontvĂĄry.
|
magam, 19:58
|
|
|
nem mindegy, hogy hasznĂĄlod...
|
magam, 19:27
|
|
|
mert mindegyik egy kicsit kĂŒlönleges...szĂĄmomra...
http://www.videoplayer.hu/videos/play/50775
http://www.indavideo.hu/video/Marc_Almond__Gene_Pitney_-_Somethings_Gotten_Hold_Of_My_Heart_3
http://www.indavideo.hu/video/Koncz_Zsuzsa_es_Hevesi_Tamas_-_Hajszalak
|
magam, 18:52
|
|
|
minden rosszban van valami jĂł...
|
magam, 13:40
|
|
|
tudtad...?
DohĂĄnyosok tĂĄplĂĄlkozĂĄsa – a vitaminok segĂthetnek
Sok gyĂŒmölcs Ă©s zöldsĂ©g, kevesebb zsĂr, sok mozgĂĄs: nĂ©hĂĄny tipp, mit Ă©rdemes fogyasztaniuk a dohĂĄnyzĂłknak. A leszokĂĄs utĂĄni hĂzĂĄs csak ĂĄtmeneti ĂĄllapot, Ăgy nem Ă©rdemes a kövĂ©rsĂ©gtĂ”l valĂł fĂ©lelem ragaszkodnia a kĂĄros szenvedĂ©lyhez.
A dohĂĄnyosoknak több antioxidĂĄns vitaminra van szĂŒksĂ©gĂŒk, mint nemdohĂĄnyzĂł tĂĄrsaiknak, a leghatĂĄsosabbak az A-, E-, Ă©s C-vitaminok, ennĂ©lfogva több gyĂŒmölcsöt Ă©s zöldsĂ©get kell fogyasztaniuk, mert a termĂ©szetes vitaminok hatĂĄsosabbak, mint a tablettaformĂĄban bevitt kĂ©szĂtmĂ©nyek.
PrĂłbĂĄljon meg leszokni!
Az E-vitamin vĂ©di a sejteket a kĂĄros anyagoktĂłl. A növĂ©nyi olajok (pl. a repce-, a bĂșzacsĂra-, Ă©s a napraforgĂłolaj) kĂŒlönösen gazdagok ebben a vitaminban, de a teljes kiĂ”rlĂ©sĂ» rozskĂ©szĂtmĂ©nyek, a zöld zöldsĂ©gek (pl. brokkoli, spenĂłt, leveleskĂĄposzta, kelkĂĄposzta) is rengeteg E-vitamint tartalmaznak.
Hanyagoljuk a bĂ©ta-karotin tartalmĂș italokat, a tĂĄplĂĄlĂ©kkiegĂ©szĂtĂ”ket Ă©s a vitaminkĂ©szĂtmĂ©nyeket, mert az ezekben talĂĄlhatĂł tĂșlzott bĂ©ta-karotin mennyisĂ©g a dohĂĄnyosokat mĂ©g inkĂĄbb hajlamosĂtja a tĂŒdĂ”rĂĄk kialakulĂĄsĂĄra. A zöldsĂ©gek, gyĂŒmölcsök Ă©pp elegendĂ” bĂ©ta-karotint tartalmaznak.
A hĂzĂĄstĂłl valĂł fĂ©lelem ne tartsa vissza a cigi letĂ©telĂ©tĂ”l: ha hirtelen pĂĄr kilĂłt fel is szed egy idĂ” utĂĄn testsĂșlya visszaĂĄll a közĂ©pĂ©rtĂ©kre. A hĂzĂĄs veszĂ©lye közvetlenĂŒl a „cigistop” utĂĄni idĂ”szak, ilyenkor Ă©rdemes valamilyen testmozgĂĄst vĂ©gezni: sĂ©tĂĄljon vagy biciklizzen naponta legalĂĄbb 30 percet.
A cigarettĂĄval valĂł leĂĄllĂĄs utĂĄn egyen kisebb adagokat, mint korĂĄbban Ă©s kerĂŒlje a zsĂrban gazdag Ă©teleket. JĂłllakottsĂĄgĂ©rzetĂ©t növelje rozskĂ©szĂtmĂ©nyekkel, zöldsĂ©gekkel, gyĂŒmölcsökkel. Igyon energiaszegĂ©ny italokat, vizet, gyĂłgynövĂ©ny-, Ă©s gyĂŒmölcsteĂĄkat!
Ha hirtelen Ănre tör az Ă©hsĂ©g, egyen kalĂłriaszegĂ©ny Ă©telt, pĂ©ldĂĄul egy almĂĄt vagy egy rĂ©pĂĄt, ezek jĂłllakottsĂĄgĂ©rzetet adnak, utĂĄna jutalmazza meg magĂĄt egy darabka csokival.
Ne stresszelje magĂĄt a hĂzĂĄstĂłl valĂł fĂ©lelemmel, koncentrĂĄljon inkĂĄbb a sikerre! A dohĂĄnyzĂĄs sokkal egĂ©szsĂ©gtelenebb, mintha pĂĄr kilĂłval nehezebb valaki. NemdohĂĄnyzĂłkĂ©nt kifinomulnak az Ă©rzĂ©kei, Ășjra felfedezi, intenzĂvebben Ă©rzi majd az Ăzeket, az illatokat, mint azelĂ”tt.
|
magam, 13:34
|
|
|
NyĂĄri vihar utĂĄn
Mikor esĂ” utĂĄn az Ă©g felderĂŒl,
a kertre a fĂ©ny Ă©des varĂĄzsa ĂŒl.
Mit szĂŒrke felhĂ” az Ă©grĂ”l elborĂt,
a fĂ©nyben tĂĄncra kel, mindent felnagyĂt.
A tépett nagy fenyÔ, mi ållta a szelet,
vĂzcsepp-gyĂ©mĂĄntokat ragyogtat,
ezernyi tĂŒkröt,fĂ©nyeset.
A tĂŒskĂ©k közt rejtve megĂŒlt
lĂĄmpĂĄssal ezernyi kismanĂł,
csillog-ragyog a nap a buborékban,
esÔ utån a lét szépséges, élni jó!
(ISz)
|
magam, 13:22
|
|
|
a birkĂĄk kirĂĄlya...
|
magam, 8:32
|
|
|
KALENDĂRIUM
2008. jĂșlius 15. kedd
Napkelte : 05.01
Napnyugta : 20.38
Holdkelte : 19.01
Holdnyugta :01.50
• OrszĂĄgos elĂ”rejelzĂ©s:
ElĂ”rejelzĂ©s az orszĂĄg terĂŒletĂ©re kedd estig: Gyakran lesz erĂ”sen felhĂ”s az Ă©g, Ă©s többfelĂ© vĂĄrhatĂł esĂ”, zĂĄpor, zivatar, nĂ©hol jĂ©gesĂ”, felhĂ”szakadĂĄs is valĂłszĂnĂ». Holnap zivatar fĂ”kĂ©nt keleten lehet. Az Ă©szaknyugati szĂ©l többfelĂ© megerĂ”södik, Ă©jszakĂĄtĂłl helyenkĂ©nt viharossĂĄ fokozĂłdik. Zivatarok környezetĂ©ben a szĂ©llökĂ©sek elĂ©rhetik a 80-100 km/Ăł-t. A legalacsonyabb Ă©jszakai hĂ”mĂ©rsĂ©klet 12, 17, a legmagasabb nappali hĂ”mĂ©rsĂ©klet kedden 19, 24 fok között alakul.
• OrszĂĄgos figyelmeztetĂ” elĂ”rejelzĂ©s:
VĂĄrhatĂłan a nap mĂĄsodik felĂ©ig az Ă©szaki, Ă©szaknyugati szelet helyenkĂ©nt viharos (60-75 km/h) szĂ©llökĂ©sek kĂsĂ©rhetik...
• OrvosmeteorolĂłgiai jelentĂ©s:
Hidegfront okozhat vĂ©rnyomĂĄsemelkedĂ©st, reumatikus panaszokat, fejfĂĄjĂĄst, szĂ©dĂŒlĂ©st, esetleg asztmatikus rohamokat.
• UV-B sugĂĄrzĂĄs elĂ”rejelzĂ©s 2008. jĂșlius 15.:
6.5 - erÔs
Ma Henrik, Roland, Baldvin, CsegĂ”, ManuĂ©la, PompĂlia, Vitus napja van.
Boldog névnapot!
HENRIK
- germĂĄn eredetĂ»; jelentĂ©se: körĂŒlkerĂtett birtokĂĄn uralkodĂł.
ROLAND
- német eredetû; jelentése: vakmerÔ hÔs.
BALDVIN
- német-angol eredetû; jelentése: båtor baråt.
CSEGĂ
- magyar eredetû; jelentése: (ismeretlen).
MANUĂLA
- az EmanuĂ©la rövidĂŒlĂ©se.
PompĂlia latin eredetĂ» nĂ”i nĂ©v, jelentĂ©se: Ă”rködik
VITUS - - latin-magyar eredetĂ»; jelentĂ©se: szĂves, kĂ©szsĂ©ges, jĂłindulatĂș,
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Események
1309 – TamĂĄs esztergomi Ă©rsek I. KĂĄroly nĂ©ven magyar kirĂĄllyĂĄ koronĂĄzza KĂĄroly RĂłbertet a budai Nagyboldogasszony templomban.
1311 – III. OttĂł AlsĂł-BajororszĂĄg hercege az OttĂł-fĂ©le kötelezvĂ©ny kiadĂĄsĂĄval kiszĂ©lesĂti a bajor nemessĂ©g jogait.
1312 – A rozgonyi csata, KĂĄroly RĂłbert legyĂ”zi Aba AmadĂ© fiait, Ă©s CsĂĄk MĂĄtĂ© segĂ©dcsapatait.
1389 – A törökök döntĂ” gyĂ”zelmet aratnak az rigĂłmezei csatĂĄban. LĂĄzĂĄr szerb fejedelem Ă©s I. MurĂĄd szultĂĄn is elesnek az ĂŒtközetben. Szerbia elveszĂti fĂŒggetlensĂ©gĂ©t.
1682 - BĂĄthory ZsĂłfia halĂĄla utĂĄn kĂ©t Ă©vvel MunkĂĄcson hĂĄzassĂĄgot köt ZrĂnyi Ilona Ă©s Thököly Imre.
1703 – II. RĂĄkĂłczi Ferenc talĂĄlkozik Esze TamĂĄssal a magyar-lengyel hatĂĄron, Klinecben.
1713 – OrszĂĄggyĂ»lĂ©s Szebenben.
1876 – MagyarorszĂĄgon egy törvĂ©ny alapjĂĄn e napon hatĂĄrozta el a Magyar MĂ©rnök- Ă©s ĂpĂtĂ©sz-Egylet, hogy ĂĄttĂ©rĂŒnk a mĂ©terrendszerre.
1948 – TĂ»zszĂŒnet PalesztinĂĄban, vĂ©get Ă©r az elsĂ” arab-izraeli hĂĄborĂș.
1986 – A Hungaroring megnyitĂĄsa.
2007 – Leszakad egy mĂĄsfĂ©l kilomĂ©ter hosszĂș hĂd több mint 150 mĂ©teres szakasza KĂnĂĄban, miutĂĄn egy teherszĂĄllĂtĂł hajĂł a hĂd pillĂ©rĂ©nek ĂŒtközik.
2007 – KezdetĂ©t veszi az EurĂłpai UniĂł sajĂĄt rendĂ”ri missziĂłja AfganisztĂĄnban, amelynek keretĂ©ben 160 rendĂ”r Ă©rkezik az ĂĄzsiai orszĂĄgba.
SzĂŒletĂ©sek
1763 – Berzeviczy Gergely, magyar közgazdasĂĄgi szakĂrĂł († 1822)
1780 – Theodor Baillet von Latour, osztrĂĄk hadĂŒgyminiszter († 1848)
1793 – Aranyi IstvĂĄn, evangĂ©likus pap, tanĂĄr († 1864)
1829 – SzĂĄsz KĂĄroly, ĂrĂł, költĂ” († 1905)
1843 – Edvard Grieg, norvĂ©g zeneszerzĂ”, zongoramĂ»vĂ©sz († 1907)
1848 – LĂĄng Adolf, magyar mûépĂtĂ©sz, a magyar historizmus kĂ©pviselĂ”je († 1913)
1874 – Böckh HugĂł, geolĂłgus († 1931)
1875 – Drasche-LĂĄzĂĄr AlfrĂ©d, magyar diplomata, politikus, ĂrĂł († 1949)
1882 – Ion Antonescu, romĂĄn katonatiszt, diktĂĄtor († 1946)
1903 – Fekete JĂłzsef, erdĂ©lyi magyar szobrĂĄszmĂ»vĂ©sz, a modern romĂĄniai szobrĂĄszat kiemelkedĂ” egyĂ©nisĂ©ge († 1979)
1920 – Alberto Sordi, olasz szĂnĂ©sz († 2003)
1921 – Erroll Louis Garner, amerikai dzsessz-zenĂ©sz, zongoramĂ»vĂ©sz († 1977)
1928 – TĂĄbori NĂłra, Kossuth-dĂjas magyar szĂnĂ©sznĂ” († 2005)
1936 – Claude Brasseur (er. Claude Espinasse), francia szĂnĂ©sz
1936 – Johnny Hallyday (er. Jean-Philippe Smet), francia rock-Ă©nekes, szĂnĂ©sz
1939 – LĂ”rincz L. LĂĄszlĂł, ĂrĂł
1945 – HarsĂĄnyi GĂĄbor szĂnmĂ»vĂ©sz
1946 – Brigitte Fossey, francia szĂnĂ©sznĂ”
1946 – Demis Roussos (Artemios Ventouris Roussos), görög Ă©nekes, zenĂ©sz (Aphrodite`s Child)
1948 – Alan Huckle, brit kĂŒlbirtoki adminisztritĂĄtor
1964 – Michael Laudrup, dĂĄn labdarĂșgĂł, edzĂ”
1978 – Korda Viktor, magyar zeneszerzĂ”, komponista
1979 – FenyĂ” IvĂĄn, szĂnĂ©sz
HalĂĄlozĂĄsok
1521 – BakĂłcz TamĂĄs esztergomi Ă©rsek, bĂboros (* 1442)
1573 – Verancsics Antal kirĂĄlyi helytartĂł, bĂboros, diplomata, törtĂ©netĂrĂł (* 1504)
1849 – James Knox Polk, az Amerikai EgyesĂŒlt Ăllamok 11. elnöke, hivatalban 1845–1849-ig (* 1795)
1893 – Erkel Ferenc zeneszerzĂ”, karmester, zongoramĂ»vĂ©sz, pedagĂłgus (* 1810)
1965 – Salamon BĂ©la szĂnĂ©sz, kabarĂ©igazgatĂł, komikus (* 1885)
1979 – GyurkĂł Lajos magyar tĂĄbornok volt, aki az 1956-os forradalom idejĂ©n Ă©s utĂĄna több alkalommal adott parancsot tĂŒntetĂ”k elleni fegyveres tĂĄmadĂĄsra, több esetben repĂŒlĂ”gĂ©peknek, Ăgy többtucat ember halĂĄlĂĄnak Ă©s szĂĄzak megsebesĂŒlĂ©sĂ©nek lett okozĂłja (* 1912)
1996 – Ella Fitzgerald amerikai jazz-Ă©nekesnĂ” (* 1918)
|
magam, 8:27
|
|
|
napi okossĂĄg :
Soha ne bĂzz meg olyan orvosban, aki az ujjĂĄval akarja megmĂ©rni a lĂĄzadat!
.
|
magam, 8:16
|
|
|
VarĂĄzslat
varåzslat minden érzés
varĂĄzslat minden szĂł
varåzslat minden kérdés
varĂĄzsolni volna jĂł
bĂ»vköröket földre Ărni
rĂ©gi hitem vissza hĂvni
kelÔ Holddal égbe szökni
harmat cseppben visszatérni
sĂșgni bĂĄjolĂł szavakat
elvarĂĄzsolni magamat
lélek-szårnyat felölteni
eget, földet betölteni
(Koma)
|
magam, 8:10
|
|
|
Jó reggelt,szép napot mindenkinek.
|
magam, 8:01
|
|
|
|
| 2008. július 14., hétfő |
|
|
0 |
|
|
Jó éjt,szép ålmokat,jó pihenést!
|
magam, 21:07
|
|
|
Nem léptem åt oda.
Ăs nem maradtam itt.
Csak elfogadtam
a magam törvényeit.
S amnĂ©ziĂĄs mĂșlt,
se nagyképû jövÔ
engem ugyan mĂĄr
ĂĄt nem alakĂt...
Ha rajtam kĂvĂŒl ez
-egyĂĄltalĂĄn-
érdekelne még valakit.
(ISZ)
|
magam, 21:05
|
|
|
vĂĄgjunk bele...
|
magam, 20:30
|
|
|
LĂ©gy körĂŒltekintĂ” a nyĂlt vizen...
|
magam, 12:36
|
|
|
tudtad?...
MeglepĂ” kutatĂĄsi eredmĂ©ny a cukros ĂŒdĂtĂ”krĂ”l
MeglepĂ” eredmĂ©nyre jutottak brit kutatĂłk: ĂĄllĂtĂĄsuk szerint a cukros ĂŒdĂtĂ”k Ă©s az Ă©dessĂ©gek hasznosak lehetnek a kisgyermekek szĂĄmĂĄra, mert javĂtjĂĄk a memĂłriĂĄjukat Ă©s a koncentrĂĄlĂłkĂ©pessĂ©gĂŒket.
KorĂĄbbi kutatĂĄsi eredmĂ©nyek egytĂ”l egyig a cukros ĂŒdĂtĂ”k, a gyorsĂ©ttermi Ă©telek Ă©s az Ă©dessĂ©gek kĂĄrtĂ©kony hatĂĄsĂĄt emeltĂ©k ki, a többi mellett azt, hogy ezek az Ă©lelmiszerek hiperaktivvĂĄ tehetik a gyermekeket.
Egy friss brit kutatĂĄs azonban most meglepĂ” eredmĂ©nyt hozott. Eszerint a gyermeknek szĂŒksĂ©ge van az Ă©des tĂĄplĂĄlĂ©kokra. HozzĂĄteszik: ezalatt nem azt Ă©rtik, hogy a gyermekeknek folyamatosan Ă©dessĂ©get kellene ennie, egy-egy keksz vagy falat Ă©dessĂ©g azonban hasznos lehet szĂĄmukra.
RĂĄmutatnak: egy öt Ă©s tĂz Ă©v közötti gyermeknek az agya megfelelĂ” fejlĂ”dĂ©sĂ©hez nagyjĂĄbĂłl kĂ©tszer annyi glĂŒkĂłzra van szĂŒksĂ©ge, mint egy felnĂ”tt szervezetnek.
A kutatĂłk tesztekkel bizonyĂtottĂĄk, hogy nem romlott, hanem javult a gyermekek memĂłriĂĄja, miutĂĄn mestersĂ©ges összetevĂ”ket is tartalmazĂł ĂŒdĂtĂ”t fogyasztottak.
TermĂ©szetesen nemcsak az ĂŒdĂtĂ”ket ajĂĄnljĂĄk a gyermekeknek, hanem a gyĂŒmölcsöket is, emellett kekszeket Ă©s mĂĄs nyalĂĄnksĂĄgokat.
TanĂĄrok Ă©s szĂŒlĂ”k egyarĂĄnt attĂłl fĂ©lnek, hogy a felfedezĂ©s hatĂĄsĂĄra sok gyermek a kelletĂ©nĂ©l több cukros ĂŒdĂtĂ”italt fogyaszt majd.
|
magam, 12:34
|
|
|
|
| |
