Csodacsiga.hu - TárskeresQ Chat KépeslapküldQ portál

Naplók

2024. április 18. csütörtök Andrea, Ilma, Apolló, Uzor, Verner

	Főlap · · Chat · Távirat · Társkereső · Képeslap · Fórum · Weblapok · · Levelem · Webem · Naplók · BANK
	Regisztráció · Kapcsolataim · Társaim · · Buliképek · MMS · · Játék · Horoszkóp · Linkek · Hirdetés · Radió

cato naplója

2008. október 20., hétfő

aki maga Kalapacs, az mindenkiben szĂśget lat

cato, 22:49

A fĂŠrj mondja a szĂĄllodĂĄban a felesĂŠgnek:-drĂĄgĂĄm, a szobaszervĂztĂľl kĂŠrek ĂŠbresztĂŠst. HĂĄnyra gondoltĂĄl? Mire a felesĂŠg: 1-re, 3-ra, 5-re, 7-re.

:))

cato, 22:16

Paratlan, paros

.. a pĂĄrosan is pĂĄratlan pĂĄros, pĂĄros ĂłrĂĄiban igazĂĄn pĂĄratlanokat ĂŠlnek meg.
Vagy pĂĄratlan Ăłrakor pĂĄratlan pĂĄros pĂĄratlanul jĂłl van?
Esetleg a pĂĄros ĂłrĂĄk pĂĄratlanokat adnak?
NetĂĄn a pĂĄratlanul pĂĄros pĂĄratlan pĂĄrosa tĂŠnyleg pĂĄratlan.
Fokozva, a pĂĄratlan ĂłrĂĄk,plĂĄne ha kitĂśltĂśdnek pĂĄros ĂłrĂĄkkal, azok pĂĄratlanok.

PĂĄratlan, nem igaz!?

cato, 14:14

a hetfĂś igeje

Faludy GyĂśrgy:

Szonett

Nem vĂĄglak kettĂŠ lĂŠlekre meg testre
oly ĂŠles kĂŠssel, ahogy Te teszed,
ki lelkedet rĂĄbĂznĂĄd tenyeremre,
de kolostorba zĂĄrnĂĄd testedet.

Vadabb vagyok. FĂźlem ĂśrvĂŠny: felissza
lĂŠlegzeted fĂşgĂĄit, s ha hamis
szĂŠgyenkezĂŠsem nem tartana vissza,
vĂŠgigfogdosnĂĄm ĂĄrnyĂŠkodat is.

De ha az Ăśt ĂŠrzĂŠkemet menesztem:
mindjĂĄrt cikĂĄzni kezdesz a fejemben
ĂŠs nem vagy tĂśbbĂŠ se lĂŠlek, se test:

Ăn szĂźllek meg magamnak, mert kĂvĂĄnlak
ĂŠs mert kĂvĂĄnlak, ĂŠlvezem a vĂĄgyat,
mely engem betĂślt, TĂŠged elereszt.

VĂĄgy nĂŠlkĂźl mĂŠg nem volt szerelmes senki.
VĂĄgy nĂŠlkĂźl csak az Isten tud szeretni

cato, 5:36

2008. október 19., vasárnap

a mai nap mottoja

inkĂĄbb ne mondj semmit, de azt hosszasan ĂŠs tartalmasan :)))

cato, 16:32

Halottak napja elĂśtt
minden kiderĂźl
vagy beborul

de az biztosan

cato, 13:42

2008. október 18., szombat

rĂśvidesen az oktobernek is a vegefele tendalunk...
de meg lesznek erdekes napok, erdekes elmenyek
sorsdĂśntĂśek
ahol a kĂźlsĂś feltetelek (most) kicsit jobbak lettek. Hala Istennek.....

legyenek s valjanak

csak bizakodva nezhetĂźnk a jĂśvĂśbe
minden tekintetben

Sinen vagyunk...olyan Jozsef Attilasan.....

tesszĂźk a dolgunkat, es az eredmeny nem marad el

http://uk.youtube.com/watch?v=O2eq48pConY

cato, 9:31

2008. október 17., péntek

ma reggel is reggel lett.

ezek a reggelek ilyenek.

ha beteg vagy, ha egeszseges, egyszer csak mindig reggel lesz.

oszt annyi.

:)))

cato, 9:16

2008. október 16., csütörtök

Marx Karoly ... a TĂśke

a nap hire:

Karcsi bacsi kĂśnyvebĂśl az elmult napokban utannyomast kellett megrendelni, mert olyan nagy az erdeklĂśdes utana

Alakitsuk meg mi is a Magyarorszagi Szocialisan Erzekenyek Partjat.
Ved - es ĂnsegelyezĂś EgyesĂźlet se volna rosssz

cato, 7:13

a mai napomat a csĂźtĂśrtĂśk hatja at

meg a laz

:))))

cato, 6:11

2008. október 15., szerda

Tudod-e, hogy az az ember aki lelkileg erĂľsnek tĂťnik, az valĂłjĂĄban ĂŠrzĂŠkeny ĂŠs gyenge?

Tudod-e, hogy azok, akik azzal foglalkoznak, hogy mĂĄsokat vĂŠdenek, azoknak van a legnagyobb szĂźksĂŠgĂźk vĂŠdelemre?

Tudod-e, hogy a hĂĄrom legnehezebbem kimondhatĂł dolog a "szeretlek, bocsĂĄss meg ĂŠs kĂŠrlek segits"?

Tudod-e, hogy azok, akik pirosba ĂśltĂśznek, azok a legĂśnbizalmasabbak?

Tudod-e, hogy azok, akik sĂĄrgĂĄba ĂśltĂśznek, azok a legelĂŠgedettebbek a kĂźlsĂľjĂźkkel?

Tudod-e, hogy azok, akik feketĂŠbe ĂśltĂśznek, azok nem akarnak lĂĄtszani ĂŠs segĂtsĂŠgre ĂŠs megĂŠrtĂŠsre vĂĄgynak?

Tudod-e, hogy ha valakin segĂtesz, az a segĂtsĂŠg visszakerĂźl hozzĂĄd?

Tudod-e, hogy sokkal kĂśnnyebb valamit leĂrni valakinek, mint a szemĂŠbe mondani, de sokkal ĂŠrtĂŠkesebb a szemĂŠbe mondani?

Tudod-e, hogy ha valamit becsĂźletesen kĂŠrsz, az a kĂŠrĂŠsed teljesĂźl?

ElĂŠrheted, hogy az ĂĄlmaid teljesĂźljenek, mint a szerelem, gazdagsĂĄg, vagy az egĂŠszsĂŠg. Ha igazĂĄn kĂŠred, ĂŠs hiszel is benne, meg leszel lepĂľdve mi mindent meg tudsz tenni.

cato, 23:41

Sose bucsuzz el

http://video.xfree.hu/?n=kliszike|ba4ede20b096cc77790ebef0cf888469

cato, 18:07

a mai napomat a ketkedes heklyett a megvilagosodas hatja at

mar tudom, mit akarok, mire vagyom, mit szeretnek

az egyetlen kerdes.....

Meg tudom e mind ezt csinalni (egyedĂźl) ?????

cato, 16:43

a mai napomat a tisztanlatas hatja at

Katika osztalytarsnĂśje (vietnami leanyka) elkerte a telfonjat es vidaman telefonalt rajta a nagyszĂźleivel (hol is, laknak h 140 euros szamlat tudott generalni?)
megigerte, hogy holnapra behizza a penzt

meglatjuk.

mint ahogy mas dolgokat is meglatunk

es akkor nagyon tisztan fogunk latni

cato, 12:06

Mai napomat a kave es a felszeletelt sajtos pogacsa hatja at.

mert tegnap inkabb a borovicska volt....
meg a feszĂźltseg....

de ma mar uj nap van, uj feladatokkal, uj celokkal

Joreggelt!

cato, 6:16

Hat kerem
csak a tisztanlatas kedveert

En senkit, senkire nem uszitok ra

a szarkaveres az sajat hataskĂśrben tĂśrtenik
de szeretnek ismetlem szeretnem ha nem ram (is) frĂśccsenne belĂśle

bitte, bitte

cato, 4:37

2008. október 14., kedd

a mai (lassan lejaro napomat) a ketkedes jarja at

katika lanyomnak ezerrel hiszek...nem Ăś csinalta 35 e ft szamlat (latom a
handyjet is persze, az emelt dijas az 3:55 volt)

es mas Ăźgyben egy csavart dologban, az nem azt jelenti, hogy en nem vagyok
(ĂśrĂźlt) avagy (csavart) csavartan csavart

EN MASKENT MĂXĂM!!!!

de azert kĂśvethetĂ¤en..........

cato, 18:18

2008. október 11., szombat

a mai napomat a jo hirek tulsulya jellemzi
egy ket honapja erlĂśdĂśtt Ăźgy ugy tunik jo irnayba fordult
es nagy dĂźhĂľmben...kis segitseggel, de vettem egy szuper laptopot
csak nem tudom meg felinstallalni

a rosssz: a telepitĂľlemez nem mĂźxik egy masoktol kapott kod

majd meg probalkozom

kellemes hetveget

cato, 22:59

2008. október 8., szerda

KĂŠj-tĂĄnc

ĂĄlomba ringass, a lelkedbe fektess
borba ĂŠs vĂŠrbe egyarĂĄnt fĂźrdess
vedd el a testem, szorĂts, hogy fĂĄjjon
az ĂŠjjel majd ketten, kĂŠj-tĂĄncot jĂĄrunk

vĂĄgy felhĂľ lobban, a szikrĂĄjĂĄt nĂŠzzĂźk
s az ĂľrĂźlt, sĂłhaj-tenger Ăşjra megĂŠlĂŠnkĂźl
szomjadat oltom: igyĂĄl most belĂľlem
ĂŠs az ĂĄr-apĂĄly jĂĄtĂŠk felperzsel erĂľsen

cato, 15:33

frisssiben loptam ezt a beĂrĂĄst.

"Ne higgyĂźk,hogy elegendĂľ, ha mi magunk ĂĄtĂŠrezzĂźk ĂŠs elgondoljuk mindazokat a szĂŠp ĂŠs gyĂśngĂŠd dolgokat, amely tĂĄrsunk irĂĄnt eltĂślt bennĂźnket.
FeltĂŠtlenĂźl tudtĂĄra kell adnunk valamilyen formĂĄban neki is, kĂźlĂśnben nyugtalannĂĄ, bizonytalannĂĄ vĂĄlik, ĂŠrzelmileg fĂĄzni kezd melletĂźnk"

cato, 6:12

uj utak varnank rank
uj kabatban
uj cipĂśvel

hallgatok a fĂśorvosra
meg De Sade markira

cato, 5:03

2008. október 7., kedd

DĂśntelenre adtam a mai meccset

Gyalog Galopp
ebben van egy jelenet, amikor a hidat ĂśrzĂś lovag parbajra hivja ki a nala sokkal erĂśsebbet.
Persze pillanatokon belĂźl elveszti elĂśszĂśr a jobbkarjat, aztan a balt is, majd a labait

es ekkor felkialt:

Na jo, akkor legyen dĂśntetlen!

szoval, a mai delutanomat aegy gondolat hatja at:
legyen dĂśntetlen

Na jo!!!!

cato, 16:21

a mai napomat a HARC hatja at

a mentĂśket mar ertesitettem................

vagy en megyek elĂśre hozzajuk?

:))))

cato, 5:19

2008. október 6., hétfő

Time to say Good Bye

cato, 15:57

a mai napomat az akasztofahumor hatja at

"Nem a gyĂľzelem, a rĂŠszvĂŠtel, hanem a fontos.
Nem a gyĂľzelem a fontos, hanem az Ăľszinte rĂŠszvĂŠtem.
Aki mĂĄsnak vermet ĂĄs, .. nem magĂĄnak ĂĄssa!
Kicsi a bors, de fĂľleg az ĂľrĂślt.
Aki mer, annĂĄl van a kanĂĄl.
AhĂĄny hĂĄz, annyi baj legyen.
Okos enged, ha mĂĄr szenved...
SzegĂŠny ember vizel ĂŠs fĂľz!
Jobb fĂŠlni, mint megnĂľsĂźlni!
Ki a hideget nem szereti, hĂłember nem lehet.
Mindenhol jĂł, de legolcsĂłbb otthon.
HajlĂŠktalanok jelmondata: "KukĂĄbĂłl nem lesz szalonna."
Felesleges, mint szĂľke nĂľnek a gondolkodĂĄsi idĂľ.
VerĂŠs kĂśzben jĂśn-megy a szĂŠklĂĄb.
EvĂŠs kĂśzben jĂśn meg a szomszĂŠd.
Akasztott embernek lĂĄba se ĂŠri a fĂśldet."

cato, 6:01

2008. október 4., szombat

VĂŠgtelen gyorsan pereg le az idĂľ s ez kĂźlĂśnĂśsen akkor tĂťnik szemĂźnkbe, ha hĂĄtunk mĂśgĂŠ tekintĂźnk vissza. Mert a jelen, mikĂśzben rĂĄfigyelĂźnk, megcsal bennĂźnket> eszeveszett szĂĄguldĂĄsĂĄban oly ĂŠszrevehetetlen tovatĂťnĂŠse. OkĂĄt kĂŠrded ennek? Az Ăśsszes letĂťnt idĂľ egy helyen ĂĄll Â¸ egyszerre ĂĄttekinthetĂľ, egyĂźtt fekszik. Minden a mĂŠlybe bukik alĂĄ. (49,2)

A halĂĄl nyomomban, az ĂŠlet fut elĂľlem: e kettĂľ ellen tanĂts meg valamire. Vidd ki, hogy ne fussanak a halĂĄl elĂľl s az ĂŠlet ne ĂŠn elĂľlem. BĂĄtorĂts fĂśl a nehĂŠzsĂŠgek ellen. Told kijjebb ĂŠletem szĂťk hatĂĄrait. TanĂts meg arra, hogy az ĂŠlet nem tartamĂĄtĂłl, hanem attĂłl fĂźgg, hogy hasznĂĄljuk fĂśl, s amint megtĂśrtĂŠnhetik s igen gyakran meg is tĂśrtĂŠnik az, hogy aki sokĂĄig ĂŠlt, keveset ĂŠlt. Mondd nekem, ha aludni tĂŠrek? „Meglehet, nem ĂŠbredsz fĂśl tĂśbbĂŠ.” S ha fĂślĂŠbredek, szĂłlj Ăgy: „Meglehet, tĂśbbĂŠ nem tĂŠrsz ĂĄlomra.” S ha Ăştra kelek, ezt: „Meglehet nem fogsz visszatĂŠrni.” A ha visszatĂŠrek, Ăgy: Meglehet, nem kelsz tĂśbbĂŠ Ăştra.” TĂŠvedsz, ha azt hiszed, hogy csak hajĂłn utazĂĄskor oly parĂĄnyi az ĂŠlet ĂŠs halĂĄl kĂśzti hatĂĄrvonal: „Minden helyen egyforma keskeny a mezsgye”.(49,9)

Lucius Annaeus Seneca

cato, 6:08

2008. október 3., péntek

Most ha itt lennel

cato, 22:27

a mai napomat az epeholyag hatja at

tele van epekĂśvel es epesavval
van aki (UH fĂśorvos) azt mondja, ki vele, mielĂśtt nagyobb bajt okoz

masok meg a Legrady fele modszert javasoljak
http://www.szamosmiklos.hu/tojaskonyv/

Segitseget varok igazabol

:)))

cato, 15:35

2008. október 2., csütörtök

IzomgĂśrcsĂśk (lĂĄbikragĂśrcs)
FĂĄjdalmas lĂĄbikragĂśrcs kialakulhat az izom tĂşlsĂĄgosan nagy igĂŠnybevĂŠtelekor (pl. sportversenyen), de minden kĂźlĂśnĂśsebb ok nĂŠlkĂźl is. Nagyon sokan szenvednek tĂľle ĂŠjszaka, amikor alvĂĄs kĂśzben jĂśn elĂľ. Ezek a gĂśrcsĂśk nagy fĂĄjdalommal jĂĄrnak, de ĂĄltalĂĄban maguktĂłl megszĂťnnek.

TĂźnetek:
Egy bizonyos feszĂtĂľ ĂŠrzĂŠs gyorsan fĂĄjdalmas gĂśrcsbe rĂĄntja az egĂŠsz lĂĄbikrĂĄt Ăşgy, mintha egy lĂĄthatatlan erĂľ prĂłbĂĄlnĂĄ elszakĂtani az izmokat. A gĂśrcs ideje alatt nehĂŠz mozgatni a lĂĄbat. NĂŠhĂĄny perc elteltĂŠvel az izmok ĂśsszehĂşzĂłdĂĄsa enyhĂźl, majd elmĂşlik, de tovĂĄbbra is fennmarad egy kellemetlen ĂŠrzĂŠs, amely levertsĂŠghez, kĂśnnyebb vĂŠgtagfĂĄjdalomhoz hasonlĂthatĂł.

Esetleges komplikĂĄciĂłk:
A lĂĄbikragĂśrcs tĂśbbnyire ĂĄrtalmatlan, ĂŠs komplikĂĄciĂłk nĂŠlkĂźl zajlik le.

KivĂĄltĂł okok:
Nem sokat lehet tudni arrĂłl, hogy mi okozza a lĂĄbikragĂśrcsĂśt, ĂŠs miĂŠrt ĂŠppen ĂŠjszaka jĂśn elĂľ a leggyakrabban. LehetsĂŠges, hogy a magnĂŠzium-, kĂĄlium- vagy folyadĂŠkhiĂĄny jĂĄtszik szerepet a kialakulĂĄsĂĄban. Az esetek tĂśbbsĂŠgĂŠben a gĂśrcs teljesen egĂŠszsĂŠges embereknĂŠl fordul elĂľ. KialakulĂĄsĂĄt tĂśbb kockĂĄzati tĂŠnyezĂľ is nĂśveli: pl. diabĂŠtesz, keringĂŠsi rendellenessĂŠgek, idegrendszeri betegsĂŠgek ĂŠs bizonyos gyĂłgyszerek szedĂŠse. A lĂĄbikragĂśrcs leggyakrabban intenzĂv fizikai megterhelĂŠs vagy hosszantartĂł, erĂľs izzadĂĄs utĂĄn jelentkezik.

Mit tehet Ăn:
- ElvĂŠgzi a megelĂľzĂŠsnĂŠl emlĂtett nyĂşjtĂł tornagyakorlatot.
- Megfogja lĂĄbujjait, ĂŠs Ăłvatosan hĂşzza lĂĄbfejĂŠt a tĂŠrde felĂŠ. Ăgy az izmok ĂśsszehĂşzĂłdĂĄsĂĄt kivĂĄltĂł erĂľvel ellentĂŠtes irĂĄnyĂş hĂşzĂłerĂľt idĂŠz elĂľ, amitĂľl a gĂśrcs enyhĂźlhet.
- Ugyanez a hatĂĄs ĂŠrehĂľ el, ha megprĂłbĂĄl jĂĄrni vagy tĂśbb lĂĄbhajlĂtĂĄst vĂŠgez.
- MasszĂrozza Ăłvatosan az ĂśsszehĂşzĂłdott izomzatot!
TermĂŠszetes gyĂłgymĂłdok:
- DĂśrzsĂślje be borĂłkapĂĄlinkĂĄval vagy egyĂŠb aromĂĄs alkohollal (pl. francia pĂĄlinkĂĄval)!
- Vegyen egy nyugtatĂł fĂźrdĂľt rozmaring vagy fenyĂľ (tĂťlevĂŠl) kivonattal!
- Fedje be a lĂĄbikrĂĄt langyos borogatĂĄssal vagy agyaggal!
- Zuhanyozzon meleg vĂzben!

Mit tehet az orvos:
MegĂĄllapĂtja, hogy lehet-e egy mĂĄsik betegsĂŠg a gĂśrcs eredete. Amennyiben a tĂźnetek makacsul visszatĂŠrnek, gyĂłgyszeres terĂŠpiĂĄt javasolhat: pl. magnĂŠzium tartalmĂş kĂŠszĂtmĂŠnyt vagy izomlazĂtĂłt.

MegelĂľzĂŠs:
A lĂĄbikragĂśrcs megelĂľzĂŠse megkĂsĂŠrelhetĂľ az alĂĄbbi, naponta tĂśbb alkalommal elvĂŠgzett nyĂşjtĂł tornagyakorlat segĂtsĂŠgĂŠvel: Ălljon szembe egy fallal, attĂłl kb. 50 cm-re, majd karjait behajlĂtva tĂĄmaszkodjon neki, de talpĂĄnak egĂŠsz felĂźlete tovĂĄbbra is ĂŠrintkezzen a talajjal! EzutĂĄn tartsa magĂĄt 10-20 mĂĄsodpercig ebben a pozĂciĂłban, melynek eredmĂŠnyekĂŠnt enyhe feszĂźlĂŠs ĂŠrezhetĂľ a lĂĄbikrĂĄban! LazĂtsa el izmait! LehetsĂŠges, hogy nĂŠhĂĄny hĂŠt elteltĂŠvel a gĂśrcs nem jelentkezik tĂśbbĂŠ.
Az ĂŠjszaka ismĂŠtlĂľdĂľ gĂśrcsĂśk adott esetben folyadĂŠkhiĂĄnybĂłl is szĂĄrmazhatnak. Nagyon fontos tehĂĄt, hogy elegendĂľ folyadĂŠkot fogyasszon: naponta legalĂĄbb 1,5 litert.
A magnĂŠziumhiĂĄny is okozhat gĂśrcsĂśket, Ăgy az elĂŠgsĂŠges tĂĄplĂĄlkozĂĄs elengedhetetlen. MagnĂŠziumban gazdag ĂŠtelek a nĂśvĂŠnyi csĂrĂĄk, a gabonakorpa, a a lenmag, a diĂł, a kĂśles, a teljes rizs ĂŠs a hal. Hasznosnak bizonyulhat egy tĂĄplĂĄlĂŠkkiegĂŠszĂtĂľ gyĂłgytermĂŠk is.

AlkalmazhatĂł, vĂŠny nĂŠlkĂźl kaphatĂł gyĂłgyszerek
BĂRES MAGNĂZIUM 250 mg + B6 filmtabletta
MAGNEROT tabletta
MAGNESIOCARD 10 mmol por belsĂľleges oldathoz
MAGNESIOCARD 2,5 mmol filmtabletta
MAGNESIOCARD 5 mmol por oldathoz
MAGNESIOCARD 7,5 mmol pezsgĂľtabletta
MAGNESIUM-DIASPORAL 100 szopogatĂł tabletta
MAGNESIUM-DIASPORAL 300 granulĂĄtum

cato, 7:47

2008. október 1., szerda

a mai napomat a fajdalom hatja at

bal vadlim egy merĂś gĂśrcs

lehet, hogy valakinek figyelnie kell?

cato, 6:51


	Impresszum · Reklámok · Kapcsolat

	Copyright © 2001 CsodaCsiga. Minden jog fenntartva.